1 . 拓展单词
1. secure adj. 安全的→________ n. 安全→________ adv. 安全地
2. motivate v. 激发，激励→________ n. 动机，动力
3. occupy v. 占用，占去（时间）→________ n. 职业；（土地、房屋等的）使用，占用→________ adj. 被占用的，使用中的
4. access n. 接触的机会→________ adj. 可接近的，可使用的
5. rely v. (为生活或生存而)依赖→________ adj. 可靠的→________ adv. 可靠地
6. appropriate adj. 恰当的；合适的→________ adv. 恰当地，合适地
7. promote v. 促进，增进→________ n. 提升，促进
8. object n. 目标，目的；物体→________ adj. 客观的→________ adv. 客观地

3 . 如果我们未能适当地控制我们的时间和健康需要，清晨可能是我们一天中最有压力的时刻。
If we ________________ manage our time and health needs, mornings can be the most stressful part of our day.