【推荐1】2023年12月25日，郑州市教育局印发了《郑州市中招体育考试改革方案（试行）》（郑教体卫艺〔2023〕54号）的通知，从2024年起，郑州市中招体育考试总分值提高为100分。在保持“素质类”测评的基础上，丰富完善了“运动技能类、耐力类、健康技能类”的测评项目，增设了“篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球、游泳、心肺复苏实践操作”作为抽考、自选项目。改革多维度、多要素的提升学生体质健康和运动技能。立定跳远是“素质类”项目之一，是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，在锻炼腿部力量的同时，也能提高人体的心肺功能。请分析下图回答相关问题：

(1)人体的骨骼肌由较粗的[①]肌腹和白色的[②]___两部分构成。
(2)当立定跳远结束后要从图1状态起身时，受___传来的刺激，大腿前侧的股四头肌会___（收缩/舒张），牵引着胫骨绕___活动。
(3)在运动前充分的热身活动能使关节囊分泌的___增加，图2中结构[   ]___能更好的减少骨与骨之间的摩擦，又能缓冲运动时的震动。

【推荐2】猫是全世界家庭中饲养广泛的宠物，已被人类驯化了3500年。如今的家猫从功能性很强的捕鼠防患，逐步转变为家庭陪伴。如图1为猫的外形和哺乳动物的牙齿类型，请你分析回答相关问题。

(1)猫的牙齿结构模式是图中的___________（填“A”或“B”）。
(2)如图2表示猫运动系统概念图，根据概念图回答相关问题。
写出各个字母所代表的结构A：___________，B：___________，C：___________。A、B、C三类结构中，细胞中线粒体含量最多的是___________（填字母）。

【推荐3】2023年10月1日，在杭州亚运会女子100米栏决赛中，福建选手林雨薇以12秒74的成绩夺得冠军，据图回答。

(1)当图1中林雨薇完成跨栏动作时，图2中的腘绳肌___，股四头肌___。
(2)从获得途径看，林雨薇跨栏属于___行为。
(3)跨栏运动过程中，为了尽可能减少运动损伤，专业人员提出了一些建议；
①做好充分的热身活动。热身活动能促进消化、呼吸和___等系统的工作，为肌肉提供更多的营养物质和氧气。
②热身活动还能促进滑液的分泌，图3中___（填序号）的滑液能减少骨与骨之间的摩擦，使关节更加灵活。
③要规范佩戴护具。护肘、护膝等护具的紧实包裹可避免关节受伤，这些护具在作用上与图3中的___（填序号）相似。