【推荐1】2023年10月，中国女排在杭州第19届亚运会排球女子金牌赛成功卫冕。下图为中国女排比赛场景及运动员关节结构示意图。据图回答：

(1)图中运动员伸肘时，其手臂结构中的[___]处于收缩状态。
(2)运动员成功卫冕离不开关节的灵活性，这主要是由于图中[___]中的滑液和[___]能减少摩擦。
(3)运动员使用护膝、护肘紧密包裹关节，可避免关节错位受伤，其作用与图中的[___]功能相似。
(4)运动员接球的动力来自___的收缩。从行为获得途径看，运动员接球的行为属于___行为。

【推荐2】据图回答有关问题：

(1)图中③是_______，⑤是_______，当屈肘时，_______收缩，同时_______舒张。
(2)骨骼肌由[①]_______和[②]肌腹组成。骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕_______活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。
(3)当我们做运动时，运动中能减少两骨之间摩擦的是_______。

【推荐3】识图作答：根据下图完成下列各题：
   
(1)运动系统中，有支点作用的是骨连结，其中活动连结的组成是：______、______、______。
(2)在运动中⑥不慎从⑦滑脱出来的现象叫______。因此运动前加强适当的热身运动，并注意安全。
(3)使关节即具有牢固性又具有灵活性的结构是（       ）

A．关节面、关节软骨

B．关节囊和关节软骨

(4)屈肘时（图甲）肱二头肌______；伸肘时（图丙）肱三头肌______。（填“收缩”或“舒张”）