【推荐1】观察如图，据图回答下列问题：

(1)运动时能减少两骨之间摩擦，使关节更灵活的结构是_______以及_______内的滑液。
(2)乙图中由屈肘到伸肘运动时肌肉⑦的变化是_______。当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时⑥和⑦均处于______状态。
(3)屈肘动作符合杠杆原理，起支点作用的是___________。

【推荐2】请据下图回答：

(1)甲图中，包绕着整个关节的结构是【   】_________，外面有一些坚韧的韧带，对关节起加固作用。
(2)关节内的滑液存在于【   】_________ 中，做运动时能减少两骨之间的摩擦，起润滑作用。
(3)人们所说的脱臼是指【   】_________从[4]关节窝中脱落出来的现象。进行体育运动时，为避免关节受伤，应当运动前做好准备运动。
(4)乙图中，所示的是屈肘动作，这一动作的完成是由【   】_________ 收缩，牵引骨绕[3]___________运动的结果。

【推荐3】动物的运动依赖于一定的身体结构。图甲是关节剖面模式图，图乙是屈肘动作示意图，请据图回答：

（1）图甲中②关节囊主要由_________组织构成，能把构成关节的骨联系在一起，使关节牢固；[     ]_________能减少两骨之间的摩擦，增加关节的灵活性。
（2）图甲中有时会发生①关节头从④关节窝中脱落出来的现象，称为_________。
（3）图乙中①处于_________状态，该动作不仅要靠运动系统完成，还需要_________系统的调节，以及其他系统的配合。