1 . 一个人一次失血不超过血液总量的______，约400ml，对人体健康就没有太大影响；一个人一次失血超过血液总量的30%，约______ml，会严重影响人的生命活动。

2 . 人体失血___________时可___________。
人体失血___________时___________、眼发黑、心跳加速、出冷汗。
人体失血___________，___________可以得到补充而___________。

3 . 人体内的血量一般是相对稳定的，成年人的血量占体重的_____。如果健康成年人一次失血超过血液总量的_______（_____~_____毫升），就会有生命危险。医学研究证明，如果一次失血不超过____毫升，血浆和血细胞可以在短期内通过自身的调节作用恢复到正常水平。一个健康成年人每次献血___~_____毫升不会影响身体健康，而且有利于提高自身造血器官的造血功能。