1 . 加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理（简称“五项管理”），关系学生健康成长、全面发展。根据相关生物学知识，分析回答问题。
(1)青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中______曲度增加，不能恢复原状，形成______视眼，可以配戴______进行矫正。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机，养成良好的用眼习惯。请写出一条预防近视的习惯______。
(2)青少年阅读优秀中华传统文化书籍可陶冶情操，舒缓情绪，释放压力。杜甫《曲江二首》诗句中“穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞”分别呈现了动物的______行为和______行为：白居易《大林寺桃花》诗句中“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”说明了非生物因素中______对生物的影响。这些展现了生物与自然和谐共生的美景。
(3)青少年要增强体质，需要加强运动，科学地进行体育锻炼。运动能够促进人体的______循环，增强人体肺部的______交换，提高抵抗疾病的能力。体育锻炼时，要注意保护好关节，避免用力过猛损伤关节。人体的关节由关节面（关节头和关节窝）、______和关节腔构成。

2 . 2023年3月19日，万众瞩目的无锡马拉松隆重举行，来自宁夏回族自治区平罗县的跑者何杰参赛，以2小时7分30秒打破尘封15年的国家纪录，获得全场第二名、中国跑者第一名。这一刻，让所有关注中国马拉松运动的人们激动欣喜！如图为何杰进行生理活动的示意图，请据图回答下列问题：
      
(1)丰盛的午餐为何杰提供了各种营养物质，食物中的淀粉首先在口腔中被__________初步消化分解，最终在__________（填写器官名称）中消化分解为终产物__________，营养物质被吸收后，经过心脏四个腔的先后顺序是__________（用序号和箭头表示）。
(2)在进入马拉松比赛最后冲刺时，何杰的骨骼肌将消耗大量能量，呼吸频率和深度迅速增加，血流速度加快。进行过程a时，表示__________过程，肋间肌和膈肌处于__________状态，肺容积扩大。
(3)马拉松比赛时，何杰听到发令枪声就开始跑步，其听觉感受器位于内耳的__________内。何杰完成跑步这个动作需要运动系统中的__________、关节和肌肉三者协调配合完成，如果锻炼方式不科学，容易出现运动损伤，例如出现关节面上的__________磨损，骨质暴露，疼痛难忍；但运动前的热身活动能使__________中滑液增多，增加关节的灵活性，从而降低损伤的概率。

3 . 人体的骨骼形态大小各不相同，但是骨的基本结构却基本相同，其中发生骨折后，与骨的愈合和再生具有重要作用的结构是（       ）

A．骨膜

B．骨髓

C．骨质

D．骨松质

4 . 跑步是体育中考的重要考查项目之一，每位中学生都应掌握一定的跑步技能。请据图回答问题：

(1)跑步运动是在______系统的支配下依靠运动系统完成的。运动系统由骨、______和骨骼肌构成。
(2)关节在跑步运动中起支点作用，关节中的______和关节腔内的______可以减少骨与骨之间的摩擦，增加关节的灵活性；关节中的关节囊及______，可以增加关节的牢固性。
(3)在人体的运动中，长骨具有______作用。
(4)跑步过程中肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态。
(5)若运动过猛或不慎，______会从关节窝里滑脱出来，这就是______。

5 . 加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理（简称“五项管理”），关系学生健康成长、全面发展。根据相关生物学知识，分析回答问题。
(1)学校要布置适量的作业，保证学生有充足的睡眠，促使青少年身心健康发展。健康不仅是指没有疾病和不虚弱，而应该包括身体健康、_______健康和良好的________状态等。家长应督促孩子按时就寝不熬夜，确保睡眠时间。
(2)青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中_____曲度增加或眼球的前后径过长，不能恢复原状，形成______。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。
(3)青少年阅读优秀中华传统文化书籍可陶冶情操，舒缓情绪，释放压力。杜甫《曲江二首》诗句“穿花蛱蝶深深见，点水蜻蜓款款飞”分别呈现了动物的______行为和_____行为。出自《韩非子。喻老》的“千里之堤，溃于蚁穴”说明了生物对____________的影响。
(4)青少年要增强体质，需要加强运动，科学地进行体育锻炼。运动能够促进人体的_________循环，增强人体肺部的________交换，提高抵抗疾病的能力。体育锻炼时，要注意保护好关节，避免用力过猛损伤关节。人体的关节由关节面（关节头和关节窝）、_________和关节腔构成。

6 . 在骨的基本结构中，血管、神经和成骨细胞主要分布在（       ）

A．骨松质	B．骨髓
C．骨膜	D．骨密质

7 . “引体向上”是中学生体质健康测试项目之一。关于被测试者完成标准引体向上动作的描述，正确的是（       ）

A．只有肘关节在起作用	B．肱三头肌收缩，同时肱二头肌舒张
C．骨骼肌牵引着骨绕关节运动	D．需要小脑躯体运动中枢的支配

8 . 下列关于关节的叙述，错误的是（　　）

A．能活动的骨连结	B．关节软骨和滑液使关节更加灵活
C．关节囊外的韧带使关节更牢固	D．由关节头和关节窝构成