1 . “生命是珍贵的、健康是快乐的”。今春以来，因疫情宅家线上学习时，健康的生活方式尤为重要。
(1)每个人都应该选择健康的生活方式。健康不仅仅是没有疾病，还应该在心理和__________方面保持良好的状态。
(2)小明爸爸是个老烟民，每天要抽2包烟，最近发现他的心跳异常，这是否与抽烟有关呢？小明与实验小组用同一品牌香烟各半支的烟丝，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL蒸馏水浸泡一天，取其浸出液进行了“烟草浸出液对水蚤心率的影响”的探究。实验结果如下表。

不同体积的蒸馏水配制的烟草浸出液（半支烟）	20mL	30mL	40mL	50mL	清水
10秒内心跳次数	42	39	36	35	33

①该探究实验提出的问题是：__________？
②为使实验更加科学可靠，需要设置清水组进行__________，且选取的水蚤年龄、大小一致，每组实验要设置重复组计数水蚤心跳次数，并取__________。这样做的目的是__________。
③本实验的变量是__________，清水中的水蚤10秒内心跳次数是33，则实验表明，烟草浸出液对水蚤心率有__________作用（选填“促进”或“抑制”），且浓度越高__________。
④小组同学线上调查周边人对吸烟的看法，有关说法正确的是__________（多选）
A．吸烟可直接影响呼吸系统的功能
B．吸烟可诱发多种心脑血管疾病
C．被动吸烟同样危害人体健康
D．吸烟是青少年走向成熟的标志
(3)若你是小明，怎样劝说自己的爸爸？__________。有人吸烟是为了排解忧虑，请你提出一条排解忧虑的合理且健康的途径或方式：__________。

2 . 健康不仅是指身体不虚弱和没有疾病，而应该包括______、______以及______等。

3 . 加强中小学生作业、睡眠、手机、读物和体质管理（简称“五项管理”），关系学生健康成长、全面发展。根据相关生物学知识，分析回答问题。
(1)学校要布置适量的作业，保证学生有充足的____________，使脑的功能得到很好的恢复。特别是儿童和青少年，___________系统还在发育过程中，一定要保证休息时间，家长应督促孩子按时就寝不熬夜。
(2)青少年长时间使用手机，不仅影响学习，还损害视力。长时间近距离注视屏幕，会导致眼球中 ______________曲度增加或眼球的前后径过长，不能恢复原状，形成______。学校和家庭应相互配合，教育引导学生规范使用手机。
(3)青少年要增强体质，需要加强运动，科学地进行体育锻炼。运动能够促进人体的血液循环，增强人体肺部的________交换，提高抵抗疾病的能力。

4 . 按照世界卫生组织对健康的定义，健康的定义不包括（       ）

A．身体上的良好状态	B．心理上的良好状态
C．社会适应方面的良好状态	D．稍显虚弱

5 . 生命是珍贵的，健康是快乐的。下列行为与人体健康的关系叙述错误的是（       ）

A．经常做眼保健操，有助于保护视力	B．喝酒能促进血液循环对人体有益无害
C．每日三餐，均衡营养，有利于健康	D．加强体育锻炼，提高免疫力，有利于预防疾病

6 . 下列哪一项是评价心理健康的

A．体育成绩优秀	B．积极参加集体活动
C．大多数情况下心情愉快	D．四肢经常感到疲乏

8 . “少年强，则国强。”为了青少年健康成长，我市各学校有序开展了健康教育主题班会活动。下列关于青少年健康生活方式的叙述错误的是（　　）

A．“机”不离手

B．拒绝毒品

C．禁止吸烟

D．早睡早起

10 . 在下列健康评价中，属于评价社会适应方面的是

A．我积极参加集体活动	B．我的身体很灵活
C．我很少觉得疲乏无力	D．我对自己的外貌感到满意