到第二学年的终结，我便去寻藤野先生，告诉他我将不学医学，并且离开这仙台。

——《藤野先生》

【甲】

天净沙·秋思

马致远

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马。夕阳西下，断肠人在天涯。

【乙】

秋词（其一）

刘禹锡

自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。

晴空一鹤排云上，便引诗情到碧霄。

风烟俱净，天山共色。从流飘荡，任意东西。自富阳至桐庐一百许里，奇山异水，天下独绝。

水皆缥碧，千丈见底。游鱼细石，直视无碍。急湍甚箭，猛浪若奔。

夹岸高山，皆生寒树，负势竞上，互相轩邈，争高直指，千百成峰。泉水激石，泠泠作响；好鸟相鸣，嘤嘤成韵。蝉则千转不穷，猿则百叫无绝。鸢飞戾天者，望峰息心；经纶世务者，窥谷忘反。横柯上蔽，在昼犹昏；疏条交映，有时见日。

（选自《与朱元思书》）

环滁皆山也。其西南诸峰，林壑尤美，望之蔚然而深秀者，琅琊也。山行六七里，渐闻水声潺潺，而泻出于两峰之间者，酿泉也。峰回路转，有亭翼然临于泉上者，醉翁亭也。作亭者谁？山之僧智仙也。名之者谁？太守自谓也。太守与客来饮于此，饮少辄醉，而年又最高，故自号曰醉翁也。醉翁之意不在酒，在乎山水之间也。山水之乐，得之心而寓之酒也。

若夫日出而林霏开，云归而岩穴暝，晦明变化者，山间之朝暮也。野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出者，山间之四时也。朝而往，暮而归，四时之景不同，而乐亦无穷也。

……

已而夕阳在山，人影散乱，太守归而宾客从也。树林阴翳，鸣声上下，游人去而禽鸟乐也。然而禽鸟知山林之乐，而不知人之乐：人知从太守游而乐，而不知太守之乐其乐也。醉能同其乐，醒能述以文者，太守也。太守谓谁？庐陵欧阳修也。

（节选自《醉翁亭记》）

孙景坤：不忘共产党人初心使命

①每当国歌和军歌旋律响起时，“七一勋章”获得者孙景坤目光总饱含敬意，深情致以军礼。昔日沙场，他曾战功赫赫，九死一生；回乡建设，他却深藏功名，造福一方。孙景坤说，他不是英雄。但这一切，却又是一个英雄的真正底色。

②1950年10月，从海南战场撤回的孙景坤随部队入朝参战。冲锋在前的孙景坤腿部中弹，被送回辽宁丹东治疗。养了一个多月伤，孙景坤心里时刻想着奋战在朝鲜战场的部队和战友。腿伤还没好利索，就又再次入朝奔赴前线。他只有一个信念，只有打了胜仗，才能回家过好日子。

③1952年10月27日，残酷的争夺战在坪村南山161高地进行，阵地上的8连血战了18个小时，打退了美军14次冲锋，副连长支全胜已经握紧了爆破筒，准备与冲上来的敌人同归于尽。“孙景坤，带队在20分钟内送8箱手榴弹和2箱转盘枪子弹到高地上去!”营长下达命令。7连副排长孙景坤带领9名战士冒着弹雨增援上去。一箱弹药重达90斤，所有的道路和交通沟都已被封锁。“从山岗上冲过去!”孙景坤带队冒着敌人密集的火力进攻，通过了封锁区，到达高地。敌人又开始进攻了，孙景坤和战友们奋力阻击。从中午一直到半夜，又打退了敌人6次进攻。战后，战友们从被炮弹掀起的泥土中，找到了受伤昏迷的孙景坤。如今，孙景坤身上留下20多处伤疤。

④抗美援朝复员后，孙景坤选择回到自己的家乡丹东市元宝区金山镇。回乡后，他担任了山城村一队的队长。这山城村一队的山是光秃秃的山，1958年建硫磺厂，熏得前山寸草不生。后来，硫磺厂停窑下马，看着荒弃的山，孙景坤心疼。20世纪60年代初，他带着山城村一队的社员，扒了破损的窑，在山上栽下了落叶松，一尺高的小苗逐渐长高，几年下来，把整座山都铺绿了。种植落叶松，给村庄穿上了绿装，是留给子孙的财富。孙景坤又立马想到：如何借助自然生态优势，增加社员的收入?后山的土质很好，适合种板栗，孙景坤又是培植又是嫁接，使出浑身力气。二十几年时间里，队里种活的落叶松和板栗树，至少也有13万株。

⑤辽沈战役中，荣立三等功；平津战役中，荣立二等功：解放海南岛战役中，荣立二等功；抗美援朝战争中，荣立一等功一次、三等功一次。清瘦的孙景坤轻抚军装上的军功章，对于他来说，60多年前，就将这些功名尘封了。

⑥村里上了年纪的村民说，只是知道老爷子去过前线，还是第一次听说立过一等功，当过大英雄。孙景坤的大女儿孙美丽说，父亲只是偶尔在这几年深夜睡不着时，才会给她讲当年抗美援朝的故事。这些军功章，她只在40年前见过一回，那时由孙景坤的母亲保管，包在一条绣着“赠给最可爱的人”的毛巾中，里面还裹着层红布。一次偶然的机会，村里孩子张德胜到东风造纸厂玩，在一本书上发现了一篇文章《奋战在危急情况下的副排长孙景坤》，他立即拿到孙景坤家，指着篇名旁的画像，兴奋地说，二大爷，你是书上的英雄。孙景坤却否认：“那不是我。”

⑦张德胜一字一句地往下念，孙景坤还在说，重名了，不是他。直到念到副连长支全胜的名字时，他突然插嘴：“他才是英雄，腿都打没了。”随后，他脸色凝重，眼里含泪，叮嘱孩子把书收起来。

⑧军功章能深藏，共产党人的初心使命从未忘却。

（有删改）

青少年情绪管理

①情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例：

②九年级学生小军（化名）在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而去，导致老师无法正常上课……

③八年级学生小霞（化名）特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还一脚把门踢坏了……

④针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓秀芳表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律己，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教育硕士李莉也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。

①谢瑞琦针对某地区456名13~20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论。

②当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%。此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生：而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。

③以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查问卷为多项选择题。

（数据来源《青少年情绪现状调查及对策研究》）

①万文昌：学校要重视学生的心理健康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。

②社会工作硕士许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪管理和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。

①《2022国民专注力洞察报告》显示，当代人的连续专注时长，已经从2000年的12秒，下降到了8秒。第四届世界互联网大会的数据也显示，一个人每天面对屏幕至少150次，平均每6.5分钟看一次手机。

②必须承认的现实是，在网络时代，专注力越来越像一种“稀缺品”。人们的时间与注意力被不断地切割，保持长久的专注已经成为一种非常难得的品质。

③但细细想来，这又并不是那么奇怪。打开电脑和手机，微博、微信、短视频、门户网站、搜索引擎……太多东西可以夺走我们的注意力，光是用手指在屏幕上划来划去，就可能用掉我们大半天的时间。

④浮光掠影的浏览和专心致志的阅读、学习，有本质上的区别。正因为我们在每一个项目、每一个页面上停留的时间都比较短，所以我们往往还来不及建构起真正重要的意义，就匆匆赶往下一个目的地。这也就是我们每天似乎看了很多东西，但回想起来却没有多少感悟的重要原因。

⑤同样是观看，同样是经由双眼，但看的对象和方法不同，效果就会大不相同。不管是微信、微博还是网络上的短视频，抓住人们的往往不是内容和思想，而是从中体现出来的感官刺激和娱乐价值。人们看到的画面快速切换，思考留白却所剩无几。“掩卷长思”这种传统的思考方式，在视觉化阅读的语境里不太容易实现。

⑥更重要的是，不管我们怎么看，从大小屏幕里传递出来的东西只能让我们被动接受。我们每天都沉浸在海量的信息之中，却缺少主动的取舍和过滤。真正的阅读、学习，应该是自由、自主的，我们可以对接收到的内容进行分析、理解，如此才能建立有质地的对话关系。

⑦这也就能解释，为什么我们的注意力难以集中。因为我们总是忙不迭地被各类信息牵着鼻子走，从而在不知不觉中丧失了自我。我们接触了很多信息，却并不感到充实。这更像信息的冲刷，而非咀嚼。

⑧因此，我们更要强调专注力的重要性。当我们在一件事情上集中精力，也就有了自我关照的可能，有了自我提升的途径。真正的阅读、学习应该是建立在自主、有意识、沉下心的基础上，这种能力是任何技术手段都无法给予的。它只存在于我们专注的灵魂和思想之中，需要我们集中精力去寻找、探索。

（有删改）

23. 生活中有一些画面，挥之不去：徜徉于流转的四季，心灵会纯净安宁；驻足于感人的场景，性情会豁达阳光；遨游于书籍的海洋，思想会丰满深邃。亲友团聚，欢快温馨；运动竞技，热烈奔放：书画相伴，闲适舒展……一帧帧撩拨心弦的画面，让我们沉醉，让我们流连。

24. 彼岸，江河湖海的那一边，即对岸；借指所追求和向往的一种境界。“飞天”凌空的精彩瞬间，是吕伟的彼岸；美丽富饶的田园是植树的牧羊人的彼岸；克服恐惧、战胜孤独，是杜小康成长的彼岸……彼岸激励我们遥望远方，鞭策我们永不停歇。