【推荐1】生命在于运动，跑步已成为年轻人中最流行的运动方式之一，跑步主要通过运动系统完成。请分析下面两幅图，回答问题。

(1)图甲中，运动时，能减少两骨之间的摩擦，并缓冲两骨之间的撞击力的是［　］____把两块骨牢固地联系在一起的是［　］_____。
(2)图乙表示的是_____动作。
(3)图乙中⑥指的是____，此时⑥正处于____状态（填“收缩”或“舒张”）。

【推荐2】在学校我们每天都需要做眼保健操，眼保健操可以缓解眼部疲劳、防止近视。请据图回答问题。

(1)图甲中的①是___；[③]___内含有滑液，能减少骨与骨之间的摩擦。
(2)做眼保健操时，手臂弯曲，如图乙所示，此时肱二头肌处于___状态，肱三头肌处于___状态。（填“收缩”或“舒张”）。
(3)一个动作的完成，不仅需要运动系统的参与，还需要___系统的调节和控制。
(4)同学们做眼保健操，从行为获得的途径来看，该行为属于___行为。

【推荐3】冰球是2022年北京冬奥会的主要比赛项目之一，越来越多的青少年喜欢上这种运动。图1是冰球守门员阻挡进球的过程图。

(1)守门时，运动员从预备姿势变为挡球姿势的过程中肱二头肌处于___________状态。
(2)图2关节头和关节窝上覆盖着[   ]___________可减少骨与骨间的摩擦。关节在运动中既灵活又牢固，与其牢固性有关的是[   ]___________及其周围的韧带。由此可见关节的复杂结构是与其___________相适应的。
(3)守门时人体在___________系统和内分泌系统的协调下，依赖多个系统配合完成的。

【推荐1】如图是关节结构示意图,请据图回答问题。

(1)填写图中各部分的名称:[①]___________ 、[③]________、[④]__________。
①和④表面覆盖____________，缓冲震动。
(2)使关节牢固的结构是[   ]_______,它还能分泌_________,可以减少骨与骨之间的摩擦。
(3)哺乳动物的运动系统由骨、___________和肌肉组成。

【推荐2】下图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答：

(1)A图中的结构①是肱二头肌，它是由中间的_______和两端的肌腱组成，在结构层次上属于________。
(2)慢跑等运动依赖于运动系统，人体运动系统是由骨、________、肌肉组成的。运动时起杠杆作用的是________。
(3)当人处于静止站立状态时，手臂自然下垂，A图中的①和②是_______状态。
(4)当我们做运动时，B图中结构[1]_____（填名称）内含有滑液能减少骨与骨之间的摩擦。适当体育锻炼能使关节结构中的[2]______（填名称）增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性和柔韧性。

【推荐3】中学的七八年级学生在本周进行体质健康测试。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据下图联系有关知识，回答问题。（提示：[]中填数字或字母，___________上填名称。）

(1)运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，图C中的关节头会从[]___________中滑脱出来，即造成脱臼。在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦，缓冲震荡的结构是[]___________。
(2)如图A，当男生做引体向上时，肌肉感觉到容易酸痛，是因为肌肉3处于___________状态。
(3)如图B，骨骼肌中间较粗的部分是[]___________，两端较细的呈乳白色的部分是[]___________，一组肌肉总附着在两块不同的骨上。