【推荐1】2023年6月4日，神舟十五号飞行乘组完成了6个月的“太空出差”，成功返回，展现了我国航空航天事业的强大。健康的太空生活是航天员顺利开展工作的保障。下图甲是航天员健身时的屈肘动作示意图，图乙是关节模式图。据图回答下列问题：

(1)骨骼肌是由图甲中［①］___和［②］肌腹两部分组成。
(2)为减少失重对航天员身体带来的不利影响，航天员在空间站非常注重日常体能训练。航天员做俯卧撑上肢处于屈肘状态时，图甲中的“I”处于___（填“收缩”或“舒张”）状态。
(3)适当的体育锻炼，能使图乙中的［④］____增厚，并提高伸展性，从而增加关节的牢固性。关节的灵活性依靠关节腔中的滑液和［⑤］_____实现。
(4)当小虎同学看到神舟十六号飞船与“天宫”空间站对接成功后，激动万分。此时他的大脑皮层非常兴奋，体内的____（填激素名称）含量增加，进而心跳加快，血压升高。这说明人体生命活动主要受____的调节，同时也受激素调节的影响。

【推荐2】下图是一名同学用两片木板（1、2）两条松紧带（3、4）和一颗螺丝钉（5）制作的肌肉牵拉骨运动模型，请据图回答问题。

（1）图中[1][2]相当于两块_____，[3][4]相当于两个_____ [5]相当于_____。
（2）从这个模型可以看出，人在运动时，要靠骨骼肌牵动_____绕着_____活动完成动作。
（3）脱臼是指_____从_____中脱落出来的过程。

【推荐3】根据下面的A图和B图，回答下列问题。
   
(1)A图中，标号①和④的表面覆盖着一层______，能减少运动时骨与骨之间的摩擦。③______里有少量滑液，从而使关节活动灵活。
(2)图B中，填写标号所示结构名称：[1]_____，[2]_____。
(3)保持屈肘姿势时，肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态（“收缩”或“舒张”）。
(4)如果你直臂提一桶水，容易感到累，这是因为肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态。

【推荐1】北京冬季奥运会于2022年2月4日至2月20日在北京市和河北省张家口市联合举行。高山滑雪项目（如图一）将速度与技术完美地结合在一起，被称作“冬奥会皇冠上的明珠”。关于运动员运动的完成，请根据所学知识回答下列问题。

(1)图甲为关节示意图，关节外面有[　]______的包绕，所以关节很牢固。运动员运动时，可减少摩擦，缓冲撞击的是[　]______。图乙中[　]______可绕过关节连在不同的骨上。
(2)如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，请从结构的变化上解释脱臼______。
(3)图丙展示的是人体肘关节活动模型，其中标号③和⑤模拟的是______。当运动员屈肘时，模型中[______]（填标号）处于舒张状态。
(4)滑雪过程中，还需要其他系统的协同配合，其中参与为运动提供能量的系统有______。

【推荐2】图1是人体屈肘、伸肘示意图，圆圈中的两根骨之间的连结情况如图2，根据提示回答问题：

（1）c、d分别叫做_____和_____．
（2）当上肢处于_____状态时，A收缩，B舒张．
（3）当你垂直伸臂提一桶水时，B处于_____状态．
（4）从关节的结构可以看出，关节的主要作用是_____．
（5）关节中的[1]从[_____]中脱出来的现象脱臼．
（6）动物和人的运动不仅靠运动系统来完成，它需要神经系统的控制和调节，需要能量供应，还需要消化系统，呼吸系统、_____系统等系统的配合．

【推荐3】如图是关节结构模式图，请据图回答：

（1）关节能牢固是因为[_____]把相邻两骨联系起来。
（2）关节灵活运动的原因之一是[   ]_____有滑液，起到减少摩擦的作用。
（3）脱臼是指[   ]_____从[   ]_____里滑脱出来。