【推荐1】如图是关节结构模式图以及人屈肘时动作的模式图解，分析回答问题：（请在“横线上行”上填文字内容，在[     ]内填写标号）

(1)在运动过程中，关节起到______的作用。关节由关节面、关节囊和[3]______构成。
(2)关节的关节囊和______使关节更牢固，[5]______和关节腔内的滑液使关节更灵活。
(3)运动时如果不科学，容易造成伤害，如脱臼、骨折等。脱臼是指图一中[1]______从[4]______中脱落出来的现象，骨折是指骨质完全或部分断裂，______在骨折后与骨的愈合有关。
(4)当[6]______收缩、[7]舒张，牵引前臂骨围绕肘关节活动，从而完成屈肘动作。这说明人体任何一个运动《动作》都是由多块骨骼肌协调完成的。
(5)运动时，除了运动系统，还有______、______等其他系统的参与。

【推荐2】如图是人体的关节模式图，请据图回答下列问题：
   
(1)小明在公园做各种运动感觉自己的关节非常灵活，这跟[b]_________分泌的滑液有关。
(2)有时运动中也会出现脱臼现象，这是[a]__________滑出了关节窝而形成的结果。
(3)骨骼肌受到神经传来的刺激_______（收缩/舒张），就会牵动_______绕______活动。

【推荐3】请据图1、2分析回答问题：

(1)填出下列序号的结构名称：[ 7 ]__________ [ 2 ]__________   [ 1、4 ]__________
(2)小刚的爸爸外出打工，因睡在潮湿的工棚而患上了关节炎，可能引起积液或积脓的部位是_________。
(3)从结构层次上看，一块骨、一块骨骼肌、一个关节都属一个__________。
(4)图2表示__________动作。当你双手提起重物时，感觉到比较紧张，是因为7和9均处于_________状态。以上实例说明任何动作都反映出各种肌群之间的__________关系。

【推荐1】北京冬奥会燃起了许多人对冰雪运动的热情，带动了越来越多的青少年参与到滑雪运动中。运动时，人体各系统、器官协同配合，完成复杂的动作。
   
(1)图1为关节结构模式图，运动前进行充分的热身运动可以使②分泌的______增加，缓冲骨与骨之间的摩擦，从而减少损伤的可能。
(2)图3是滑雪运动员完成屈肘动作，______（填字母）处于收缩状态，此动作不仅由______、关节和骨骼肌等运动器官参与完成，还依赖神经系统的调节，以控制速度和平衡。
(3)滑雪运动速度快，危险性强。为了尽可能减少运动损伤，专业人员提出规范佩戴护具。其中，护具与图1关节结构中的______（填序号）具有相似的作用。
(4)运动过度也可能引发横纹肌溶解综合征，此时骨骼肌严重损伤，释放的一些物质经血液中的血浆运输至肾单位中，但不能被肾小管重吸收，从而使尿样呈现浓茶样，严重的会造成急性肾衰竭。因此，我们在锻炼身体时应该______。

【推荐2】观察图示，回答问题。

（1）甲图中的1和2是骨之间相接触的部位，多为一凸一凹合称为3________。
（2）关节囊主要由________组织膜构成。运动时能减少两骨之间摩擦并缓冲两骨之间撞击力的是4________。
（3）运动是以骨骼为杠杆，关节为________，骨骼肌收缩为动力形成的。
（4）请写出你身体上任一关节的名称：________。
（5）乙图中由屈肘到伸肘运动时，必须在________系统的支配下才能完成。
（6）当你用手将食物放入嘴里时，上臂________所处的状态是________。屈肘动作在①和②的共同作用下完成，这说明，一个动作的完成至少需要________组以上的肌群相互配合。

【推荐3】某中学七八年级学生在本周进行体质健康测试。其中，1000米（男）跑，800米（女）跑，引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据下图回忆有关知识，思考回答问题。（注意：[     ]内填图中序号，横线上填结构名称）

(1)图一中，当男生做引体向上时，肌肉感觉到容易酸痛，其中肌肉[3]______（填肌肉名称）处于______状态，肌肉[4]处于______状态。
(2)图二中，骨骼肌中间较粗的部分叫______。
(3)图三中，运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，关节头会从[___]中滑脱出来，造成脱臼。在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦，缓冲机械压力的结构是[___]。
(4)在我们运动的过程中需要能量，下列与能量来源无关的是（       ）

A．呼吸系统

B．消化系统

C．神经系统

D．循环系统

【推荐1】根据下面的A图和B图，回答下列问题。
   
(1)A图中，标号①和④的表面覆盖着一层______，能减少运动时骨与骨之间的摩擦。③______里有少量滑液，从而使关节活动灵活。
(2)图B中，填写标号所示结构名称：[1]_____，[2]_____。
(3)保持屈肘姿势时，肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态（“收缩”或“舒张”）。
(4)如果你直臂提一桶水，容易感到累，这是因为肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态。

【推荐2】2022年11月30日，神舟十五号乘组顺利入驻中国空间站，与神舟十四号乘组胜利“会师”太空。这是中国载人航天的历史性时刻，首次实现了6名航天员同时在轨飞行的新突破。航天员在空间站工作期间需通过体育锻练来保证身体的良好状态，“太空健身房”配备了太空跑台、太空自行车等健身器材
   
(1)航天员在太空运动需要运动系统的直接参与，人体的运动系统由______组成的。
(2)如图一所示，当航天员登上太空自行车时，上肢需要先屈肘握住扶手，完成屈肘动作时二头肌和肱三头肌分别处于______状态。骨骼肌是由图二中的______（填数字）组成的。
(3)当航天员进行太空慢跑时，图三所示关节相当于杠杆中的______，能够让关节更灵活的结构是【⑦】中的滑液和【　】______，能够让关节更牢固的结构是【　】______及它外面所包裹的韧带。
(4)当我们完成一个动作时，都会包括以下步骤：
①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。
请将以上步骤进行正确排序：______（用相关数字排序）。

【推荐3】青少年在日常生活中，一方面要注意合理饮食和身体健康，另一方面要开阔自己的心胸。为避免学生长时间处在紧张的情绪状态中，我校开展了校园体能训练、绘画、合唱、生物种植等社团活动，请结合生物学知识，回答下列问题：
(1)开展社团活动可以促进学生健康发展。健康包括身体健康、_________和良好的________。
(2)李明在做引体向上动作时，受到神经传来的兴奋刺激，肱二头肌和肱三头肌___________（选填“收缩”或“舒张”），牵引身体向上运动。而在做仰卧起坐时，髋关节在运动中起_________作用。
(3)小红在下午绘画时头晕目眩、面色苍白，经检查发现她血液中血红蛋白含量低于正常值，小红可能患________症。为了预防人体内缺乏血红蛋白，小红在平时的食谱中要搭配一些含蛋白质和________丰富的食物。
(4)合唱社团的同学们在老师的指挥下齐声歌唱，他们能看到老师的指挥动作是因为光线主要经过__________的折射，在__________上形成物像，并最终形成了视觉。
(5)生物社团的同学们共同种植了很多农作物，他们将西红柿种子埋入土壤中生长，种子的主要部分是________，它是新植物体的幼体。种植的西红柿生殖方式为________生殖。（选填“有性”或“无性”）