【推荐1】“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”拉弓射箭动作需要依靠一定的身体结构才能完成。请据图回答问题。

(1)拉弓射箭过程中，屈肘时，如图甲所示，肱二头肌处于______状态。任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组骨骼肌在______系统的调节下，相互配合共同完成的。图丙所示模式图中，能正确表示运动系统中两块骨之间的连接方式的是______。
(2)如图乙所示关节中，关节头和关节窝上覆盖着光滑的[   ] ______，可缓冲运动时两骨之间的震动。[   ]______和其中含有的韧带等结构，增加了关节的牢固性。[   ]___内有滑液，可以减少摩擦。

【推荐2】如图是关于动物运动与行为等相关知识的概念图。

(1)动物在生活中表现出的行为从获得的途径来看大致分为图中的①②两类，其中①所示为___________，例如人的__________(任举 例即可)。
(2)动物的行为是动物体在内外刺激下所产生的活动表现，受图中③所示的____________系统和内分泌系统的调节。动物的行为常常表现为各种各样的运动，依赖于一定的身体结构，其中能为动物运动提供动力的是图中⑤，该结构主要由_______________两部分组成。
(3)在动物运动中起杠杆作用的骨主要由骨膜、_____________三部分组成。其中，骨膜内层的成骨细胞与骨的____________有关。

【推荐3】如图为人体上肢中肌肉、骨和关节示意图，请据图回答问题：

（1）图中的两块肌肉分别是[ ① ]____，[ ② ]_____。
（2）该图展示的是屈肘动作。屈肘动作的产生，主要是①接受了神经传来的刺激而_____，进而牵引____绕着____转动形成的，此时，②要处于_____状态。
（3）运动需要消耗能量，能量来自于肌细胞内_____（结构名称）的氧化分解。
（4）如图能正确表示关节、骨和肌肉关系的模式图是(      )

（5）骨骼肌是由____和_____两部分组成。

【推荐1】2023年10月1日晚，在杭州亚运会举重男子67公斤级决赛中，中国选手谌利军夺得该项目的金牌，并且打破该项目的抓举及总成绩亚运会记录。请据图回答问题。（图1表示运动产生的过程）
   
(1)如图1所示，运动系统中[A]结构是由肌腱和[C]________组成。举重运动员举起杠铃靠[A]________、骨和[B]________相互配合来完成的。[A]在运动中起________作用。
(2)谌利军成功举起杠铃时，其肱二头肌处于________状态，肱三头肌处于________状态。
(3)不当健身可能影响关节健康。有些膝关节损伤患者会通过注射“人造关节液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于________分泌的滑液，该液体应当被注射入________中。
(4)运动方式不当或强度过大会造成骨骼肌损伤。为减少损伤发生，可采取的科学运动方式有________________。（答出一种即可）

【推荐2】跑步是体育中考的重要考查项目之一，每位中学生都应掌握一定的跑步技能。请据图回答问题：

(1)跑步运动是在______系统的支配下依靠运动系统完成的。运动系统由骨、______和骨骼肌构成。
(2)关节在跑步运动中起支点作用，关节中的______和关节腔内的______可以减少骨与骨之间的摩擦，增加关节的灵活性；关节中的关节囊及______，可以增加关节的牢固性。
(3)在人体的运动中，长骨具有______作用。
(4)跑步过程中肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态。
(5)若运动过猛或不慎，______会从关节窝里滑脱出来，这就是______。

【推荐3】游泳是一种全身性运动，水的浮力能帮助人在减少重力的情况下活动关节，可舒缓关节发炎及疼痛并加速关节损伤的修复，有助于关节和肌肉功能的改善。图甲为游泳时的某一状态图；图乙为关节示意图。请据图回答：

(1)当人们游泳做出图甲的动作时，[①]肱二头肌处于______状态；骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由肌肉的______（填“肌腹”或“肌腱”）附着在相邻的骨上。
(2)图乙为关节示意图。关节既牢固又灵活，其灵活性与结构[⑤]____以及结构[③]关节腔中的______有关，可减少骨与骨之间的摩擦；其牢固性与由坚韧的结缔组织构成的[②]关节囊和韧带有关。
(3)一个游泳动作不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如______系统的调节，运动所需的能量，有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。