【推荐1】请据图回答有关关节的问题

(1) 图中的[②]是_______，主要由结缔组织构成，使关节具有牢固性。
(2)图中的[①]是_______；[④]是_______，其表面覆盖一层光滑的[⑤]是__________，有缓冲震动及减少摩擦的作用。
(3) 屈肘时，肱二头肌处于_______状态，而肱三头肌处于_______状态；伸肘时情况正好相反。

【推荐2】习近平总书记说，少年强则中国强，体育强则中国强，推动我国体育事业不断发展是中华民族伟大复兴事业的重要组成部分。只有提高中国人的健康素质，才有中国梦的实现。为更好落实《国家学生体质健康标准》，教育行政部门将中长跑、立定跳远、坐位体前屈作为中学测试科目，训练中我们需要依赖一定的身体结构才能完成系列运动，如图分别是屈肘动作产生的示意图和关节模式图，请据图回答问题。

(1)人体运动系统主要是由_________、_________和骨骼肌组成的。
(2)小刚希望通过运动来锻炼上臂肌肉，当他屈肘（如图一所示）将手臂举向胸前，此时肱二肌处于________（填“收缩”或“舒张”）状态，肱三肌处于________（填“收缩”或“舒张”）状态。
(3)做屈肘动作时还需要有关节的参与。图二关节示意图中，[　]_________内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，使得关节活动灵活。剧烈运动时，用力过猛可能造成脱臼，脱臼是指关节头从[　]_______里滑脱出来。
(4)关节在运动中既灵活又牢固，与其牢固性有关的是[　]_________及其周围的韧带，与其灵活性有关的是_________和_________。
(5)运动的发生仅仅靠运动系统来完成的吗？_______（是或不是）。请说出理由___________________________________。

【推荐3】图一是关节模式图，图二是人体伸肘动作图，请据图回答：

(1)运动时减少两骨之间摩擦的是[   ]______；把两块骨牢固联系在一起的 是[   ]______。
(2)运动时若不小心用力过猛，常会造成脱臼。脱臼指的是[   ]______从[   ]______脱落出来的现象。
(3)当某人患关节炎肿痛时，医生会用针管从[   ]______中抽出浑浊的滑液。
(4)人在运动时，骨骼肌受神经传来的刺激而______，继而牵动______绕______活动。
(5)与骨连接的肌肉，至少是由两组肌肉相互配合活动的，如完成图二伸肘动作时，肌肉A______（填肌肉名称）处于______状态，肌肉B______（填肌肉名称）处于______态。

【推荐1】如图是小明同学用两块长方形的木板1、2，两根松紧带3、4和一颗螺丝钉5制作的骨骼肌牵拉骨运动的模型。请据图回答问题：

(1)根据图中虚线箭头判断，此时4应处于___________状态，若5表示肘关节，则此过程表示___________动作。
(2)图中3、4两根松紧带的两端都是分别连在1、2两块木板上，这表示___________两端的肌腱必须绕过关节附着在不同的骨上。
(3)从这个模型可以看出，人在运动时要靠___________牵拉___________绕关节完成动作。

【推荐2】日常生活中，人们如果长时间沉溺于使用手机或玩电脑游戏等，很容易出现“手机肘” “狭窄性腱鞘炎”等疾病。请根据下图回答问题：
   
(1)长时间保持同一个姿势接打手机容易患上“手机肘”，从而使部分手指出现麻木、刺痛，严重时会出现肌无力及萎缩等症状。我们接手机电话时，会完成屈肘动作，如图一所示，图中②是_______，当听到手机铃声的刺激时，神经会传来兴奋，引起①_______（填“收缩”或“舒张”），牵引_______绕关节活动，从而产生相应动作。
(2)一旦患上“狭窄性腱鞘炎”时，相应部位将会出现疼痛、关节活动受限等症状。图二是关节模式图，关节的基本结构包括［______］______、关节腔和关节面，关节面上覆盖着一层［_____］______。关节腔内的_____能减少关节面之间的摩擦，并在一定程度上增加关节的灵活性。
(3)图三表示某同学骨中某物质的含量随年龄增长的变化情况，据图可推断该物质是______（填“有机物”或“无机物”）。

【推荐3】生命在于运动。图甲、图乙、图丙分别是与人体运动相关的概念图和结构示意图。请据图回答下列问题：
   
(1)图甲中，B是________。
(2)图乙中，标号①和④的表面覆盖着一层〔⑤〕________，能减少运动时骨与骨之间的摩擦。〔③〕________里有少量的滑液，从而使关节活动灵活。
(3)图丙是屈肘动作，此时图丙中的①处于________（填“收缩”或“舒张”）状态。人体的每一个动作都是在________系统的支配下，由运动系统以及其他系统的协调配合完成的。

【推荐1】奥运会的运动会上，运动员要做各种活动，比如，游泳，体操，跑步等。关于运动员运动的完成，请根据所学知识回答下列问题。
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(1)图甲为关节示意图，运动员运动时，可减少摩擦，缓冲撞击的是［⑤］__________。
(2)我们通常所说的脱臼是指［①］__________从［④］__________中滑脱的现象。
(3)图乙表示屈肘动作，此时［①］肱二头肌处于__________状态。
(4)运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如__________系统的调节。

【推荐2】北京冬季奥运会于2022年2月4日至2月20日在北京市和河北省张家口市联合举行。高山滑雪项目（如图一）将速度与技术完美地结合在一起，被称作“冬奥会皇冠上的明珠”。关于运动员运动的完成，请根据所学知识回答下列问题。

(1)图甲为关节示意图，关节外面有[　]______的包绕，所以关节很牢固。运动员运动时，可减少摩擦，缓冲撞击的是[　]______。图乙中[　]______可绕过关节连在不同的骨上。
(2)如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，请从结构的变化上解释脱臼______。
(3)图丙展示的是人体肘关节活动模型，其中标号③和⑤模拟的是______。当运动员屈肘时，模型中[______]（填标号）处于舒张状态。
(4)滑雪过程中，还需要其他系统的协同配合，其中参与为运动提供能量的系统有______。

【推荐3】图甲为人体上肢结构示意图，图乙为上肢肘关节示意图，请回答问题：

(1)骨与骨之间的能活动的连接方式叫______。
(2)如图甲，当人体做屈肘运动时，肱二头肌和肱三头肌分别处于什么状态？______、______。
(3)如图乙，剧烈运动前应做好准备活动，可促使[______]关节囊分泌到[1]______中的滑液增加，减少骨与骨之间的摩擦，增加关节运动的灵活性。
(4)运动不是仅靠运动系统来完成的，它还需要______系统和内分泌系统的控制和调节，运动还要消耗能量，来自肌细胞中的______的氧化分解。