【推荐1】2022年，第24届冬季奥林匹克运动会在北京举行。花样滑冰、速度滑冰一直是我国的优势项目，如图1是我国短道速滑运动员在赛场上的精彩瞬间，请结合所学知识，据图回答下列问题：
   
(1)运动员各种动作都需要骨、___________和肌肉三者协调配合完成。运动时，图2中的[       ]___________内的滑液和[       ]___________能使运动员的关节在运动中更加灵活。在协调摆臂的过程中，动作如图3所示，此时[       ]___________处于收缩状态。
(2)骨骼肌修复是有一定限度的，为减少损伤发生，应采取科学的运动方式，下列说法不符合科学的运动方式的是___________（填字母）。

A．运动前做好准备活动	B．运动中做好保护措施
C．长时间超负荷地运动	D．运动后做好拉伸放松

【推荐2】关节炎是一种常见的慢性关节疾病，当关节软骨由于外伤、感染、重复性关节压力等原因造成损伤后，关节就会出现肿胀、发炎、疼痛、僵硬等症状，这就是关节炎。骨性关节炎是一种关节退化性疾病（见图），常出现在我们人体的承重关节，如膝关节。肥胖、肌肉衰退、不良的身体姿势是导致关节炎的危险因素。请回答下列问题：
   
（1）图中所示结构属于关节软骨的是_____。从图中可以看出，与正常关节相比，骨性关节炎发生病变的结构有_____和_____增厚、关节头和关节窝表面的关节软骨硬化。
（2）关节在运动中起着非常重要的作用。当接收到_____传递来的兴奋后，_____就会收缩变短，牵引着骨完成以关节为中心的骨的运动。
（3）保护好关节至关重要，写出一条预防骨性关节炎的措施_____。

【推荐3】运动与模型制作：模型构建是学习生物学的方法之一，它能够让复杂抽象的生物学知识简单化、直观化。下图是一位同学根据教材中的提示，用两块长方形的木板（1、2）、两条松紧带（3、4）和一颗螺丝（5）制作的肌肉牵拉骨运动的模型示意图，分析回答问题：
   
(1)图中1和2相当于________，3和4相当于_______，5相当于______；图中虚线箭头表示4处于______状态，此时3处于________状态，我们屈肘时的动作与该状态类似。
(2)图中3、4两条松紧带的两端分别连在1、2两块木板上，这表示骨骼肌两端的________绕过______附着在不同的骨上。
(3)人体内的结构5外面还有一些坚韧的韧带，能使5更加_______；关节腔内有_______，可增强5运动时的灵活性。
(4)人体的运动除了运动系统外，还需要_______系统的调节，以及_____系统、______系统等系统的配合。

【推荐1】根据图甲和图乙回答问题。

(1)A和B表示肌肉，A是_____；其中①是_____。
(2)图甲表示的动作是________。
(3)A和B相互配合，共同完成动作是受______系统的支配。
(4)当你伸手拿到桌上手机的那一刻开始到把手机放到耳边听电话时，B的变化状态是由____状态变为____状态。
(5)人体动作的完成需要骨、肌肉和关节的共同配合，是由于骨骼肌接受神经传来的刺激就收缩，牵拉所附着的______，绕关节活动而产生的。

【推荐2】教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目，请根据图联系有关知识回答问题。

(1)骨骼肌是由中间的肌腹和两端乳白色的[1]____________两部分构成。
(2)做引体向上动作时，受到____________传来的兴奋刺激，二头肌和三头肌同时处于收缩状态，牵引身体向上运动。
(3)做仰卧起坐时，髋关节在运动中起____________作用，
(4)跑步过程中，关节内的滑液能够减少骨与骨之间的摩擦，滑液是[6]____________分泌的。

【推荐3】动物的运动依赖于一定的身体结构。下图是运动系统的部分结构示意图，请据图回答有关问题：

(1)关节既牢固又灵活，结构［②］___________使关节具有牢固性；③内有滑液，关节表面有光滑的［］___________，使关节具有灵活性。若用力过猛，会出现关节脱位的现象，这是由于［］___________从关节窝中脱出造成的。
(2)［⑧］由中间的___________和两端的肌腱构成，当［⑧］受到刺激收缩时，会牵动［⑦］绕［⑥］___________运动，从而完成动作。

【推荐1】2019年9月29日，中国女排在日本排球世界杯赛中以11连胜的战绩夺得冠军。右图是女排运动员在比赛中的动作，请填空。
(1)运动员在拦网时手臂做_____动作（填“屈肘”或“伸肘”），这时肱三头肌处于_____状态。
(2)骨的位置变化产生运动。参与牵动骨绕关节运动的肌肉至少是由_____组肌肉相互配合活动的。
(3)运动员的动作优美、协调、准确，起主要调节作用的神经中枢是_____。

【推荐2】绿茵场上，校足球队正在进行紧张的训练。据图回答：

(1)射门时，球员的骨骼肌牵引骨绕着 _____完成踢球动作；守门员迎着球飞扑过去，这是一种 _____反射；“耶!进球了!”队友加油的动作如甲图所示，此时肱二头肌处于 _____状态。
(2)“飞扑”依赖的运动系统包括肌肉、关节和 _____，“飞扑”动作极其灵活，这与关节结构有关；如乙图中[1]和[4]的表面上都有[5]_____，[3]_____中还有滑液，这些都能减少骨与骨之间的摩擦；而[2]_____使关节具有牢固性。
(3)血液中的氧通过 _____系统运输到骨骼肌，进入细胞中的 _____参与分解有机物，并释放出 _____供给运动的需要。
(4)踢球是人体在 _____系统和内分泌系统的协调下，依赖多个系统配合完成的。

【推荐3】据甲、乙、丙三个图回答有关问题：（[   ]内填图中序号，横线上填结构名称或文字）

(1)一块骨骼肌是由_______和_______组成的，该部分可绕过关节连在不同的骨上。
(2)在乙图所示的结构中，光滑的[ ]____附在⑥和⑦的表面，能减少运动时的摩擦作用。
(3)若要产生丙图所示的动作，则需甲图中[ ]____舒张和[ ]_____收缩，在这一过程中关节的作用是起到______作用。
(4)运动并不是只靠运动系统来完成的，还需要其他系统，如______系统的支配和调节。