拒绝抽烟、远离毒品是健康的生活习惯。对人体健康来说，科学有效的运动方式之一是有氧运动。它的特点是：强度较低、持续时间长、节奏较缓。在有氧运动过程中，身体所消耗的氧气量大致等于吸入的氧气量，可使身体的肌肉细胞在运动过程中不致缺氧。合理科学的有氧运动能够增进健康，预防感冒。
据此完成下面小题。
1．下面是同学们在学校里经常参加的体育锻炼项目，其中属于有氧运动的是（ ）
2．人在感冒发烧的过程中血液成分明显增加的是（ ）
据此完成下面小题。
1．下面是同学们在学校里经常参加的体育锻炼项目，其中属于有氧运动的是（ ）
| A．100米冲刺跑 | B．引体向上 | C．做广播体操 | D．跳远 |
| A．红细胞 | B．白细胞 | C．血浆 | D．血小板 |
更新时间：2024-05-16 21:06:47
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【推荐1】下列血液成分中含有血红蛋白的是（ ）
| A．白细胞 | B．红细胞 | C．血小板 | D．血浆 |
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【推荐2】下面是张**的血液常规化验单，他可能患有（ ）
| 医院检验科报告单No:0023677姓名：张**性别：男年龄：13 | ||
| 化验项目 | 测定值 | 正常参考值 |
| RBC（红细胞） WBC（白细胞）Hb（血红蛋白）PLT（血小板） | 5×1012个/升 8×109个/升 102克/升 210×109个/升 | （4.0～5.5）×1012个/升 （4～10）×109个/升 120～160克/升 （100～300）×109个/升 |
A．贫血 |
| B．急性炎症 |
| C．血友病 |
| D．血栓 |
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【推荐1】“孩子们成长得更好，是我们最大的心愿。”近些年来，习近平总书记多次提及青少年的健康话题。“要树立健康第一的教育理念”，“现在还在普遍眼镜化，这是我的隐忧”。请你根据生物学的学习认知，完成下面小题。
1．良好的行为习惯对人体健康至关重要，下列做法正确的是（ ）
2．近些年，淮安市通过一系列的相关主题宣传活动，全力做好中小学的学生近视防控工作，在2023年度江苏省学生体质健康排名公示中，淮安市学生近视率为55.05%，明显优于全省学生近视率61.39%。下列关于近视及其预防的叙述错误的是（ ）
1．良好的行为习惯对人体健康至关重要，下列做法正确的是（ ）
| A．为了少上厕所，减少喝水量 |
| B．为了节省时间，不吃早餐 |
| C．吃饭不宜仓促，应细嚼慢咽 |
| A．躺卧看书不利于预防近视 |
| B．近视眼需要佩戴凹透镜加以矫正 |
| C．近视是物像落在了视网膜后方 |
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【推荐2】小明的爸爸经常吸烟，你认为长期吸烟对人体造成的危害主要有
| A．呼吸功能减弱 | B．记忆力下降 |
| C．引发癌症率提高 | D．以上都是 |
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