【推荐1】2023年10月3日，在杭州亚运会女子4*100米接力决赛中，中国女子短跑接力队以43秒39的成绩赢得冠军，帮助中国短跑夺下了亚运会历史上的第8枚女子接力金牌。甲图为队员在比赛瞬间动作，乙、丙图分别为其部分动作和关节结构的示意图，请结合图和所学知识分析回答下列问题：
   
(1)在完成接棒的瞬间，运动员的左手处于图丙所示状态，主要由⑥和⑦两组肌肉相互配合完成的。其中[⑥]___处于收缩状态（填肌肉名称），[⑦]处于___状态（填“收缩”或“舒张”），这个动作是骨在骨骼肌的牵拉下围绕___而产生的运动。
(2)图乙所示结构能够灵活运动的重要原因是[①]___（填名称）以及[④]___里面有滑液，减少了运动时的摩擦。
(3)在赛前运动员要做好充分的热身，否则运动时容易出现受伤、脱臼等现象，脱臼是指图乙中的[⑤]___从关节窝里滑脱出来。
(4)接力跑这项运动需要运动系统的参与，并在___调节下完成。当然，运动所需要的能量，还有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。

【推荐2】据图所示结构，回答问题。

（1）运动系统主要是由骨、_____和肌肉组成的。图1中③内有_____，可以减少骨与骨之间的摩擦。
（2）图1中，我们通常所说的脱臼是指_____（填序号）从关节窝中滑脱出来的现象。
（3）图2中，当上肢处于屈肘时，_____（填序号）收缩；当你手提一桶水时，容易感到累，这是因为①处于_____状态，②处于_____状态。
（4）运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要_____的控制和调节。
（5）当你做任何一个动作时，都会包括以下步骤：
①相应的骨受到牵引   ②骨绕关节转动   ③骨骼肌接受神经传来的兴奋   ④骨骼肌收缩
这些步骤发生的正确顺序是( )。
A.①②③④             B.②①③④             C.③④①②             D.④①②③

【推荐3】请据图回答下列问题。

（1）图1中的肌肉附着在________（填“相同”或“不同”）的骨上。
（2）肘部弯曲时，图1中的肱二头肌________，肱三头肌_________。牵动相应的骨绕着________运动。该图说明一个动作的完成，至少需两组以上的肌群在______________的支配下，相互配合，共同完成的。
（3）图2为青少年多发的脱臼现象，表现为_______从_______里滑脱出来，造成肘部损伤。经常参加体育锻炼，剧烈运动前做好准备活动，可以减少此类现象的发生。