【推荐1】阅读资料，根据资料内容分析回答下列问题：
资料一：健康是人生的第一财富。威胁人类健康的疾病有成百上千种，引发疾病的因素也各不相同，但许多是与人们的生活方式不健康有密切关系。由不健康的生活方式导致的疾病，正逐渐成为影响人体健康的“头号杀手”，告别不健康的生活方式才可能拥有健康。
资料二：新冠肺炎是由一种新型冠状病毒引起的传染病，由于病毒包膜上有向四周伸出的突起，形如花冠而得名。可利霉素首次公开出现在治疗新冠肺炎有效药物，目前已在全国各地药房陆续铺开销售，但需要医生开“药方”后，凭医嘱到药房进行购买。
资料三：每年的5月31日是世界无烟日，同学们为了宣传烟草对健康的危害，进行了“姻草浸出液对水登心事的影响”探究实验。实验小组取四个烧杯，分别加入50mL、40mL、30mL、20mL清水，再分别句四个烧杯中各加入半支同种香嫣的姻丝，浸泡一昼夜，取此滤液即烟草浸出液进行实验。如图是该实验的数据图：

(1)资料一中提到的“健康”不仅仅是没有疾病，它包括______、______和______的良好状态。不健康的生活方式严重影响人体健康，除资料三提到的之外，请你再举一例说明：______。
(2)由资料二可知，治疗新冠肺炎的有效药物可利霉素______（选填“是”或“不是”）处方药，在服用前应该注意那些事项？______（至少说出两点）。
(3)资料三中实验的变量是______，四个烧杯中加入同种香烟的目的是______。说一说青少年为什么不要吸烟______。（答出一点即可）。
(4)结合资料及所学知识谈谈增进人体健康的途径有哪些？______（答出一点即可）。

【推荐2】阅读短文，回答问题。
生物体适应自然环境中一些周期性变化，形成了生物节律。如人的昼夜节律，鸟类的年节律（如迁徙）。生物体内调控生物节律的机制称为生物钟，含羞草的叶片白天张开。夜晚合拢，把含羞草放入黑暗的环境中，含羞草叶片开合仍会维持原来的昼夜节律。
人的生长激素的分泌高峰一天只一次，大约夜晚入睡一小时后，且早睡觉比晚睡觉的峰值高很多。晚上不睡，白天补觉则无济于事，因为白天睡觉不会引起生长激素分泌量的增加。可见，生物钟如钟表一般（见图），可以精确地调控行为、激素水平、睡眠、体温等生理机能。

人体24h昼夜节律
（1）通过对含羞草叶片开合的研究，人们认识到含羞草叶片开合______（填“有”或“无”）内在生物节律。
（2）据图可知，18：00——19：00是人体的______和体温最高的时间。
（3）根据文中信息分析，下列属于年节律的是______。
A．人体体温变化B．人体褪黑激素的分泌
C．北极黄鼠冬眠D．猫头鹰昼伏夜出
（4）青春期是青少年身体生长发育的黄金时期，由______分泌的生长激素能促进骨骼和肌肉的生长发育。因此，遵循昼夜节律对生长激素的正常分泌至关重要。
（5）健康生活需要良好的生活习惯。结合对生物钟的理解，请你写出一条健康生活的建议：______。

【推荐3】阅读科普文，回答下列问题
2019年11月27日凌晨，艺人高以翔（图1）在录制运动类综艺时突然晕厥倒地。经过抢救无效后，医院宣布高以翔心源性猝死。

世界卫生组织规定，发病后6~24小时内死亡的患者为“猝死”。心源性猝死是最常见的意外死亡原因，我国每年发生心源性猝死的人数为54．4万，为全球首位，发病患者的生存率通常低于1%。
心源性猝死发病风险随着年龄增加而增长，男性发病率均高于女性，但这也不是老人的“专属疾病”。年轻人发生心源性猝死，多出现在运动过程中，最常见原因是肥厚型心肌病，其次是冠状动脉起源异常。
与发病风险相关的因素有：吸烟、过量饮酒、血脂异常、肥胖以及心血管疾病、长期紧张情绪等，规律的运动会降低风险，而剧烈运动反而会增加发病风险，在男性中尤为明显。
根据调查研究发现，在发生猝死前，有些病人会胸闷、心跳过缓、乏力、呼吸困难。但晕倒会有很多原因，不一定是猝死，例如低血糖、脑出血、晕厥也可能会晕倒。对于“猝死”的判断，一定是以“心跳骤停”作为标志。判断心跳的方法一般采用手触摸颈部或者腹股沟大动脉，感受其有无搏动，搏动消失时才可判断为心跳骤停。
人心脏骤停后4-6分钟内大脑会产生不可逆的损伤。在心源性猝死发病4分钟内进行心肺复苏、并在8分钟内完成生命支持，可以使患者生存率达43%，4-6分钟心肺复苏生存率为17%，超过6分钟的生存率仅为4%。因此，当遇到心脏骤停患者时，应该首先拨打120，然后对其进行正确的心肺复苏或体外自动除颤（如图2所示）。

“心肺复苏”法应该是我们每个人必备的急救技能，但注意不是对所有晕倒的病人都能用心肺复苏。例如脑出血、脑梗塞等病人也会有晕倒的症状，却不需要进行心肺复苏。
希望同学们都要重视自己身体变化的信号，因为类似于“心源性猝死”也会发生在年轻的人身上。
（1）心脏属于人体结构层次中的__________，其搏动为血液循环提供__________；心脏中心房和心室防止血液倒流的结构是___________。
（2）心源性猝死最常见的原因之一是冠状动脉（如图3）异常。冠状动脉的主要功能是为心肌细胞提供_______________，并运走代谢废物，这也正是当冠状动脉异常时会导致心源性猝死的原因。
（3）当我们发现某心脏病患者晕倒时，请据图2，把a—e按合理的顺序排列_______

a．清除口腔异物，压额头，抬下巴——打开呼吸道
b．呼叫病人，看是否有意识、心跳和呼吸
c．进行人工呼吸
d．拨打急救电话120
e．进行胸外按压，深度为5厘米，持续按压直到救护人员到来
（4）有同学认为当发现有人晕倒时，我们要尽快进行心肺复苏。你认为这种说法对吗？___为什么？______
（5）下列关于心源性猝死的相关说法，不正确的是_________________
A．心源性猝死主要是心脏问题，但是不健康的生活方式也会诱导其发作
B．保持良好的心情有助于预防心源性猝死
C．规律的运动会降低心源性猝死的发生，而剧烈运动反而会增加其风险
D．作为健康的年轻人根本不会发生心源性猝死，所以可以尽情的挑战自我