【推荐1】目前校园“低头族”现象十分普遍，某大学社团随机发放问卷两千份进行调查，统计结果如下：学生使用电子产品及健康危害情况统计表

使用电子产品情况		健康危害情况人数
使用时间	人数	颈肩痛	手腕部疼痛	眼部不适	轻度社交障碍
2﹣4小时	963	178	48	288	136
5﹣6小时	579	115	102	252	127
6小时以上	458	174	92	224	133
合计	2000	467	242	764	396

（1）这种科学探究的方法属于__（填“普查法”或“抽样调查法”）。
（2）表格中“轻度社交障碍”评价的是哪方面的健康状态？__（填字母）。
A.身体B.心理C.社会适应
（3）从表格数据分析，使用时间为__的学生出现颈肩痛的比例最高。
（4）世上最遥远的距离就是我在你身边，你却在玩手机。很多人只顾低头看手机而冷落身边亲友，在了解了低头族的危害后，你如果也是低头族，你会怎么做？__。还有你想对身边的“低头族”说点什么？__。

【推荐2】健康是一个永恒的话题，随着人类社会的不断进步，健康越来越受到人们的普遍关注。作为一名合格的中学生，作为一名合格的公民，关于健康，你有哪些正确的认识？又有哪些新的行动和建议呢？
（1）健康的概念，人们有了新认识。世界卫生组织的定义包括哪些方面？
____________
（2）你认为哪些生活方式是健康的？
____________
（3）青少年心理健康的核心是_________。影响心情的因素很多，只要我们学会调节，天天拥有好心情。遇到情绪不好时，你常常采取的哪些办法予以调节的？
____________

【推荐3】据报道，食道癌是世界上最普遍的癌症之一，全球每年新发现的食道癌病例超过40万。如图是研究人员对1200名食道癌患者发病原因调查得到的数据。
   
(1)从图中调查结果看，_______和_______是引起食道癌的主要原因。
(2)香烟燃烧的时候会产生多种对人体有害的物质，如________和焦油。
(3)健康是指一种身体上、_______上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。
(4)某同学说：“有人一辈子吸烟，照样活八九十岁，可见吸烟的危害并不严重。”这种说法对吗？你的意见是______________________。

【推荐1】2023年第34届“5·20”中国学生营养日活动主题为：科学食养助力儿童健康成长。阅读分析材料，回答下列问题：
材料一：过去几十年，我国儿童的超重肥胖率逐年持续上升，儿童超重肥胖直接威胁到儿童的身体和心理健康，造成严重的短期和长期后果，“小胖”长大后很有可能变成“大胖”，增加成年后罹患心脑血管等疾病的风险。
材料二：均衡合理的膳食是预防心血管疾病最直接有效的方法。湖北省《中小学生营养配餐指南》中建议：食物多样，常吃适量的奶、鱼、禽、蛋和瘦肉。三餐合理，规律进餐，合理选择零食。不偏食节食，不暴饮暴食，培养健康饮食行为。
材料三：经常参加体育锻炼的人，心脏搏动有力，增加血管弹性，消耗体内的脂肪，减轻心脏的压力，降低心脏病的发病率。
(1)儿童少年要常吃适量富含______的奶、蛋、鱼、瘦肉等食物，促进身体的生长发育。
(2)人类食物中的“三大产热营养素”都须经过消化后才能被吸收，人体中参与脂肪消化的消化液有______。
(3)从“科学食养”的角度，你可为“小胖”提出的建议是：_____；结合材料三你还能为肥胖人群提出的建议是：____。
(4)一个肥胖患者近期出现头晕、头胀等症状，自我诊断后服用降压药厄贝沙坦片（一种处方药），这种做法正确吗？请作出判断并说明理由：____。

【推荐2】青春期是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期，在青春期养成良好的生活方式，学会一些安全用药及急救常识，是青少年健康生活，塑造美好心灵的基础。请你根据所学知识回答下列问题：
(1)王强和李丽是班里的正副班长，李丽非常欣赏王强，觉得王强不但学习好，工作能力强，还乐于助人，并努力向王强学习。你认为这是青春期孩子______（填“正常”或“不正常”）的心理变化。
(2)王强同学感冒咳嗽了，李丽帮他去学校医务室拿了玉叶解毒颗粒冲剂，其说明书上标有“OTC”的标志，其中“OTC”是指______的简称。
(3)夏天到了，王强和李丽决定在班上组织“防溺水安全教育”活动，在模拟抢救溺水者的急救措施中，其中心肺复苏包括______和胸外心脏按压。
(4)科学研究表明，选择健康的生活方式，应该从儿童和青少年时期开始。请你至少写出两种健康的生活方式：______。

【推荐3】甲流即甲型H1N1流感，主要是因为感染甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染性疾病。预防甲流这种病需要人们注意个人卫生，平时一定要保持充足的睡眠，多喝水，多吃一些蔬菜还有水果，保持一种良好的情绪状态等等。请回答：
(1)病毒不同于其他生物的主要区别是____________。
(2)自然界中，细菌、真菌和病毒的种类极其丰富，体现了生物________的多样性。
(3)从传染病的角度分析，甲型H1N1流感病毒属于_________。
(4)从预防传染病的角度分析，保持充足的睡眠，多喝水等措施属于__________。
(5)从免疫的角度分析，注射的甲流疫苗属于_______。
(6)生活方式与健康密切相关。下列行为中正确的是_______
①每天坚持晨跑锻炼身体 　②经常用吸烟、喝酒来缓解疲劳　③患病后服药的剂量越大，疗效越快　④积极参加集体活动　⑤甲流患者必须服用抗生素　⑥长时间用手机上网查资料、玩游戏
(7)现代社会，保持一种良好的情绪状态对于我们工作、学习和生活都大有好处。请写一条保持良好的情绪的方法________________。