【推荐1】看图完成下列问题。

（1）在A图中，屈肘动作是在①和②的共同作用下完成，这说明一个动作的完成至少要_____组以上的肌群相互配合。此时[①]_____所处的状态是_____，该骨骼肌是由_____和_____两部分构成的。
（2）上体育课做“引体向上”动作时受到神经传来的刺激使_____（填序号）收缩牵引身体向上运动，在引体向上中肘关节既灵活又牢固，使肘关节牢固离不开C图中[　     　]_____。
（3）运动是以骨为杠杆，关节为_____，骨骼肌收缩为_____形成的，这表明_____在运动中起到了重要的调控作用。

【推荐2】2023年9月28日，中国选手兰星宇以总分15.433分的优异成绩获得杭州亚运会竞技体操男子吊环金牌。该选手完成的每一个动作，都要依赖于由骨、关节和肌肉组成的运动系统。请你像运动健儿一样,积极参与体育锻炼吧！
(1)该选手在完成吊环比赛的运动过程中，骨、骨骼肌和关节分别起到杠杆、动力和________的作用。
(2)该选手每一个动作都是骨骼肌受________传来的刺激收缩时，牵动骨绕________活动完成的。
(3)该选手的肩关节牢固且柔韧，主要是因为他通过平时的刻苦训练，使肩关节的________增厚。如果我们在运动时不小心用力过猛，会造成________从________中滑脱出来，造成脱臼。

【推荐3】如图是人体屈肘、伸肘示意图，圆圈中的两根骨之间的连结情况如图，根据提示回答问题：
（1）C、d分别叫做_____和_____。
（2）当上肢处于_____状态时，A收缩，B舒张。
（3）当你垂直伸臂提一桶水时，B处于_____状态。
（4）从关节的结构可以看出，关节的主要作用是_____。
（5）关节中的[1]_____从[3]_____中脱出来的现象脱臼。
（6）关节中的[4]_____所分泌的滑液进入[5]_____中，对关节起润滑作用。
（7）动物和人的运动不仅靠运动系统来完成，它需要神经系统的控制和调节，需要能量供应，还需要消化系统，呼吸系统、_____系统等系统的配合。

【推荐1】2022年女篮世界杯赛中，中国女篮屡克强敌杀入决赛，获得亚军。最新一期国际篮联女篮世界排名中跃居到第二位，中国女篮的奋斗故事未来还将继续书写下去。

(1)观察丙图，一块骨骼肌就是一个器官，是由肌腱和___组成，在接受刺激时能够收缩，在运动中起着___作用。
(2)观察乙图，___包绕着关节，和韧带一起使关节更加牢固；
(3)屈肘时（图甲），肱二头肌___，肱三头肌舒张。
(4)女篮运动员在比赛时，各种动作的完成，除了依靠运动系统外，还需要___系统的调节，消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。

【推荐2】动物的行为常常表现为各种各样的运动。动物的运动依赖于一定的身体结构。下图甲是关节剖面模式图，下图乙是屈肘动作示意图，请根据图完成下面问题。

（1）图甲中显示的骨与骨之间的连接是关节。关节之所以牢固，一是因为［①］_______在［④］________中，不容易脱出，二是因为在关节外面有［②］________的包绕。
（2）在［③］___________内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，增加关节的灵活性。
（3）当我们进行屈肘动作时，肌肉［a］__________的状态为_________。

【推荐3】在生活中我们经常见到小朋友被大人牵着手“荡秋千”的场景，如图1所示。在这个过程中，有时小朋友突然就从兴高采烈转成哭闹不安，大多只能保持着屈肘的姿势，手肘不敢乱动，经过检查诊断，肘关节桡骨脱臼，如图2所示。

根据以上图示，请回答下列问题：
(1)小朋友保持屈肘姿势时，肱二头肌处于_____________状态。
(2)据图2可知，桡骨脱臼时，[1]_____________从关节窝里滑脱出来。这种情况多见于2~4岁的小朋友，大于5岁就很少见了，原因之一是2~4岁年龄段小朋友肘关节处包围骨的_____________和韧带比较松弛，致使关节的_____________性较弱。
(3)完成荡秋干这一活动要依赖_____________、关节以及骨骼肌的协调配合，也离不开_____________系统和内分泌系统的支配和调节，还需要_____________等（至少2个）系统的配合。
(4)为预防小朋友肘关节桡骨脱臼，请你提出合理建议：__________。