【推荐1】进入初中已经几个月了，同学们既对自己有了充分的认识，也对其他同学有了一定的认识。为了让同学们认识自我、悦纳自我、完善自我，以后成为勇于担当、大有作为的时代新青年，某校七年级二班组织了一次以“正确认识自我”为主题的班会，请你参与并完成下列任务：

【认识自我】班长首先介绍自己说：“①我身高166厘米，体重120斤，阳光帅气，热爱打篮球和跳街舞，性格开朗，喜欢交友。②我能够严格、自觉地遵守社会公德和学校规章制度，按照《中学生日常行为规范》严格要求自己；学习态度端正,努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。③有同学指出，有时别人问我一些疑难问题时，我讲解得不够耐心,态度也不够热情。我会认真听取大家的意见，争取在下学期有新的收获。”

(1)请你按照顺序写出班长认识自我的途径。

【接纳自我】每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你能接受；有些方面的不完美，你不能接受，觉得彷徨。

(2)请你参与剖析自我、接纳自我。
有些不完美，如________我能接受，因为________________。
有些不完美，如________我不能接受，因为________________。

【完善自我】面对新开启的中学生活，我们对未来充满无限憧憬，希望自己能飞得更高、更远，做更好的自己。

(3)为了让自己和同学未来更好，请你提出合理建议。

【畅谈收获】

(4)班会过后，你收获满满，请与大家分享。

【推荐2】西安交通大学城市学院学生服务中心学生教育办公室举办的“认识自我，悦纳自我”系列团体心理辅导活动。

在第一次团体辅导中，段老师以“猴子与毛驴”的故事为切入点，引导成员思考认识自我的重要性。最后，通过“滚雪球”“我是谁”的方式，让成员们静下心来，主动认识自己。

在第三次团体辅导中，段老师以“解开千千结”作为热身活动，随后对大家的作业进行交流讨论，接下来，让大家进行自画像，并串联故事，促进成员认识自我，最后以优点轰炸完成本次团体辅导活动。

结合上述材料，某校七年级(1)班开展了“接纳自我，做更好的自己”主题班会活动，请你参与并完成下列任务。
（1）在“认识自我”环节，班主任让同学们列出自己的优点和缺点。
（2）在“接纳自我”环节，班主任让同学们谈谈如何接纳自我。
（3）在活动最后，同学们集体宣誓以“正确认识自己，做更好的自己”结束。你认为我们应怎样做更好的自己？

【推荐3】结合材料，完成答题。

▲吉安吉水五中八（9）班的学生张毅洋兴趣爱好广泛，他从小就特别爱看课外书，尤其爱看军事科技方面的书籍，书中的科幻故事、军事知识在他心里种下了一颗科技报国的梦想种子。

▲七年级一班何嘉慧，课堂上，她认真倾听，仔细思考，积极回答老师提出的问题，并对照参考书，加深对各学科的理解，如果遇到还不会的问题，她会去请教老师，直到弄懂为止。课后她认真完成作业，读自己喜欢的书籍，学习非常优异。

▲世界以痛吻我，我却报之以歌。一场车祸，使李智华失去了双手。看到别人会写字，他暗下决心，一定要学会写字。用脚趾夹着铅笔写字，刚开始时铅笔头怎么也夹不紧，他就用绳子把铅笔和脚趾捆在一起，绳子松了，就使劲勒。为了能写好一个简单的0，他竟整整练了1天，脚被磨得又红又肿。内蒙古的冬天特别冷，由于不能穿袜子，李智华的双脚长满了冻疮，但他却从不哼一声。凭着这股韧劲，他走进了大学的校门。

(1)拟题：运用所学知识，自拟一个体现材料主要内容的题目。
题目：______________________________________________________________________________________。
(2)评论：请从不同的角度对上述材料进行分析评论。

【推荐1】结合材料，完成答题。

▲吉安吉水五中八（9）班的学生张毅洋兴趣爱好广泛，他从小就特别爱看课外书，尤其爱看军事科技方面的书籍，书中的科幻故事、军事知识在他心里种下了一颗科技报国的梦想种子。

▲七年级一班何嘉慧，课堂上，她认真倾听，仔细思考，积极回答老师提出的问题，并对照参考书，加深对各学科的理解，如果遇到还不会的问题，她会去请教老师，直到弄懂为止。课后她认真完成作业，读自己喜欢的书籍，学习非常优异。

▲世界以痛吻我，我却报之以歌。一场车祸，使李智华失去了双手。看到别人会写字，他暗下决心，一定要学会写字。用脚趾夹着铅笔写字，刚开始时铅笔头怎么也夹不紧，他就用绳子把铅笔和脚趾捆在一起，绳子松了，就使劲勒。为了能写好一个简单的0，他竟整整练了1天，脚被磨得又红又肿。内蒙古的冬天特别冷，由于不能穿袜子，李智华的双脚长满了冻疮，但他却从不哼一声。凭着这股韧劲，他走进了大学的校门。

(1)拟题：运用所学知识，自拟一个体现材料主要内容的题目。
题目：______________________________________________________________________________________。
(2)评论：请从不同的角度对上述材料进行分析评论。

【推荐3】改革先锋、数字经济的创新者——马云

2018年12月18日，庆祝改革开放40周年大会在人民大会堂举行，100名“改革先锋”称号获得者在大会上受到表彰。其中马云名列其中。他创正的阿里巴巴集团打造了全球最大电子商务平台，使我国在电商、互联网金融和云计算领域的国际竞争中居于领先水平。但是你知道吗'马云小时候功课并不好，数学考过1分。只有英语特别好，原因竟然是“爸爸骂我，我就用英语还口，他听不懂，挺过瘾，就学上了，越学越带劲。”小时候的马云讲义气，爱打架，挨过处分，并被迫转学三次。高考落榜后应聘保安时，因为个子太接没被录用。马云在多次演讲中说起自己的经历大学考了3次，3次都失败了，申请哈佛10次，也全部都失败了；大概找了30次工作，全部郝被拒绝了……1994年我对别人说起互联网，他们说这是一个愚蠢的想法，说你又不懂电脑，没人相信我能成功。而我说“我相信它，我相信它能变得强大”……很多成功人士的共同点就是：他们永远都对未来保持乐观，永远不抱怨。现在很多年轻人一到晚上就有了不起的想法，但是睡醒之后一切照旧。改变世界的事情留给政治家去干，改变自己显得更为重要。

请根据材料和结合所学的内容，圆答下列问题：
（1）根据材料填写下表。

造成挫折的原因		是否可以改变	对此积极的做法
外部因素
外部因素	1
	2

（2）材料启示我们如何才能成为更好的自己？
（3）有位心理学家说过：“人类本质中最殷切的需求是渴望被赏识。”请寻找自己身上的闪光点，为自己写一份颁奖词。
例如：当我很小时，我已学会独立生活。我是一个优秀、善良的女生。对于动物，我富有爱心；时于学习，我充满热情；对于父母，我心存感激。我永远让身边的人感受到温暖与快乐。