1 . 慢跑是一项全身性的运动，经常慢跑有利于身体健康。请回答：

(1)慢跑的每一个动作不仅由________、关节和骨骼肌等运动器官参与完成，还依赖________系统的调节，使整体动作协调。
(2)在慢跑之前，要做好充分的热身活动。热身活动不仅能促进________、________等系统的工作，为肌肉提供更多的营养和氧气，还能促进滑液的分泌使关节更加________。
(3)在慢跑过程中，当脚刚刚接触地面时，胫骨前肌（如图）处于________状态，从而使脚掌抬高以缓冲地面冲击力，减少对膝盖的损伤。慢跑时还可以佩戴护膝进行保护，护膝与关节结构中的________具有相似的作用。
(4)慢跑时所需要的能量主要由能量转换器________提供。相对不常运动的人而言，经常慢跑的人会________（从下列选项中选择合理的答案）
A.肺活量更大             B.肌肉细胞对氧气利用率更高
C.心脏泵血功能更强              D.单位体积骨骼肌内血管密度更低

2 . 如图是人体部分运动器官的示意图，下列有关说法错误的是（       ）

A．人体的运动系统主要由③⑥⑦组成	B．屈肘时⑤收缩④舒张
C．⑦在运动过程中起支点的作用	D．③通常绕过关节附着在不同的骨上

3 . 题图为关节的模式图，有关叙述错误的是（       ）

A．①和②构成关节面

B．③可以分泌滑液，减少骨与骨的摩擦

C．脱臼是①从④中滑出

D．⑤由软骨组织构成，有缓冲减震的作用

4 . 花样滑冰是冰上运动项目之一。运动员随着音乐的旋律，时而平稳地滑行，时而快速地旋转。图一是神经系统有关结构示意图，图二为关节基本结构概念图。回答下列问题：

(1)图一中A、B、C、D在神经系统的组成中属于______神经系统。
(2)运动员伴着音乐起舞，属于______反射，完成该反射的结构基础称为______，其中，接收神经冲动并做出反应的结构是图一中的[4]______。
(3)运动员动作优美，除了具备完整的神经结构外，还需要灵活的关节结构做基础。图二中______（填字母）表面的关节软骨，关节腔内的滑液，使关节具有灵活性。

5 . 某同学利用一些生活用品和废旧材料制作了图所示的关节模型，推测两个木棒对接处的海绵模拟的是（　　）

A．关节头

B．关节囊

C．关节窝

D．关节软骨

6 . 冰球是冬奥会的比赛项目。如图是冰球运动员击球图，从运动系统的结构分析，运动员击球时动力来自（       ）

A．骨骼肌

B．骨

C．关节

D．骨连结

7 . 如图是与动物运动有关的结构示意图，请结合材料分析回答：
材料一：运动前要进行热身运动，运动时佩戴护具可以起到缓冲和支撑的功效，减少受伤几率。
材料二：若运动姿势不当等易造成关节损伤，伤后马上热敷会加重病情。正确做法应是在伤后48小时内给予间断性冷敷。组织遇冷后会收缩，减少液体渗出，减缓肿胀，有效控制病情的发展。
   
(1)图一是人体的关节模式图，与关节的灵活性有关的结构有[4]______和[3]关节腔中的______；与关节牢固性有关的结构是[___]_____，里面韧带也起到加固作用。
(2)图二是屈肘动作模式图，在完成这一动作时[8]的状态是_____。
(3)图三是某同学绘制的人体骨、关节、骨骼肌关系模式图，其中正确的是 _____。
(4)图四为肌肉牵连骨运动的模型图，根据材料一，佩戴护具的主要目的是保护图四中的 _____（填序号），骨骼肌受刺激收缩时，就能完成相关动作。动作不当，容易造成脱臼。脱臼是指____从______中滑出的现象。
(5)分析材料二，在受伤的48小时内不宜热敷，因为热敷会使血管_____（选填“收缩”或“舒张”），加剧局部出血，可见运动还需要循环等系统配合完成。

8 . “原地高抬腿”是体育课前准备运动中的一个动作，在完成该动作时，下列相关描述不正确的是（　　）

A．“原地高抬腿”动作由腿部肌肉独立完成

B．运动过程中，关节起到“支点”作用

C．动作的完成需要神经系统的调节

D．“原地高抬腿”动作的完成需要消耗能量，能量来源于食物

9 . 端午节赛龙舟，选手们划桨时，可以减少肩关节内骨与骨之间摩擦的是（　　）

A．关节头

B．关节窝

C．关节囊

D．关节腔内的滑液

10 . 漫步美丽的海滩，我们喜欢做些娱乐活动。其中沙滩排球与冲浪、游泳是受旅游者青睐的三大项目。下列关于这三项运动的叙述，不正确的是（       ）

A．冲浪时维持身体平衡的是小脑

B．游泳前应活动关节、拉伸肌肉，做好热身运动

C．沙滩排球扣球动作的力量来源于肘关节

D．运动所需要的能量依赖于呼吸、消化、循环等系统的协调配合