5 . 人生路漫漫，有喜也有悲。各种各样的情绪丰富了我们的生活。对于情绪的管理，小夕认为，“情绪的作用是神奇的，不要回避各种不同的情绪感受。”

材料一   早上，一位父亲把表放在洗手间，不巧被儿子摔坏。父亲训斥了儿子，也责怪了妻子，然后愤怒地赶去上班，却因为忘记拿公文包而返回，最后因迟到被罚。儿子今天要参加一场足球比赛，却因为早上的事情耿耿于怀，发挥失常导致自己参赛的队伍输掉比赛。

材料二   习近平总书记在安徽省金寨县考察调研时深情地指出：回想过去的烽火岁月，金寨人民以大无畏的牺牲精神，为中国革命事业建立了彪炳史册的功勋，我们要沿着革命前辈的足迹继续前行，把红色江山世世代代传下去。革命传统教育要从娃娃抓起，既注重知识灌输，又加强情感培育，使红色基因渗进血液、浸入心扉，引导广大青少年树立正确的世界观、人生观、价值观。

七年级某班的同学在学习完情绪的相关知识后进行了讨论，郑亮发表了以下观点：

10 . 伴随着青春期的身心发育，我们的情绪发生着微妙变化。正确对待青春期的情绪，学会接纳与调适，我们可以更好地成长。