阿秀所在的公司经常要求员工加班。一天，公司接了一个大项目，由于时间紧、任务重，公司要求员工每天加班4小时，否则扣发当日工资。坚持几天后，阿秀觉得身体不适，有一天只加班2小时就回家了，月底发工资时发现竟然被扣了一天工资。
(1)请评析材料中公司的做法。
(2)劳动者有哪些权利和义务？
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张某（乙方）于2022年6月入职某公司（甲方）。该公司在与张某订立劳动合同，以下是双方劳动合同的部分内容：
一、乙方如违反劳动纪律，甲方依公司章程给予纪律处分，直至解除本合同。乙方在工作中发生一切工伤事故一概由乙方本人负责。
二、工资薪酬：每月6000元，每天工作8小时，月休5天。
三、本合同期满后，双方可以续订。
另外：公司要求张某签订补充协议，内容是“我自愿申请加入公司'奋斗者计划’，每周无偿加班一天。”由于张某想要每个月实际到手的工资多一些，所以与公司商量，在补充协议中写下了“本人自愿不缴纳社会保险费，由此产生的所有后果由本人承担。”
(1)运用《法律与生活》的相关知识，评析该公司与张某订立的劳动合同内容。(2)缺乏法律知识是劳动者权益受到侵害、维权困难的重要原因。请对劳动者更好地保护自身合法权益提两条建议。
车先生于2015年2月16日入职某高尔夫球场，工作岗位为球童。2020年2月，车先生向该高尔夫球场递交离职申请，之后再未到该高尔夫球场工作。2021年4月，车先生向仲裁委申请仲裁，要求该高尔夫球场支付其在职期间未付清的工资、加班工资、高温津贴等费用，仲裁委依据法律规定不予受理。车先生不服，遂将该高尔夫球场诉至当地法院，请求判令该高尔夫球场支付其在职期间未付清的工资、加班工资、高温津贴等费用。法院审理后，判令驳回车先生的全部诉讼请求。
结合材料，运用《法律与生活》的知识，说明仲裁委和法院为什么不支持车先生的请求。该案给劳动者带来的启示有哪些？
齐某与某文化公司签订《培训协议》,约定由某文化公司对齐某进行泰拳培训，除非公司存在故意或者重大过失，否则在培训中受伤的后果应由齐某自行承担。课程开始前，某文化公司临时将原泰拳教练更换为散打教练为齐某授课；课程即将结束时，教练安排齐某与另一名泰拳学员郝某进行摔跤对练，且没有按照规定在旁进行指导保护。齐某在正常对练中倒地受伤，起诉请求某文化公司及郝某共同赔偿其医疗费等损失。
运用《法律与生活》的相关知识，分析审理法院应作出怎样的判决，并列举该案例的两条典型意义。
