【推荐1】用动力臂是阻力臂2倍的杠杆将重400 N的货物抬高10 cm，手向下压杠杆的力是240 N，手下降的高度是________cm，人做的总功是________J，额外功是________J，杠杆的机械效率是________.

【推荐2】小金用如图所示的实验装置测量杠杆的机械效率。实验时竖直向上拉动杠杆，使挂在杠杆下面的钩码缓慢上升。重为5N的钩码挂在A点时，人的拉力F为4N，钩码上升0.3m时，动力作用点C上升0.5m。则此时机械效率η₁为_________；小金为了进一步研究杠杆的机械效率与哪些因素有关，仍用该实验装置，将钩码移到B点，再次缓慢提升杠杆，使动力作用点C仍然上升0.5m。问：有用功与第一次相比_________（选填“变大”变小”或“不变”）；额外功与第一次相比_________（选填“变大”“变小”或“不变”）。此时的机械效率η₂_________η₁（选填“大手”、“小于”或“等于”）。

【推荐3】如图所示是小明测量杠杆机械效率的实验情景．（杠杆重力忽略不计）请完成下表中把相关的数据填写完整．

物体重	物体上升的高度	弹簧测力计的示数	弹簧测力计的竖直距离	有用功	总功	机械效率
	____	___		___	___	____