A. 筷子       B. 镊子

C. 起子       D. 钓鱼竿

【推荐1】小明乘坐地铁时发现：乘客中有很多“低头族”，他们长时间低着头看手机．他记起物理课上老师讲过：长时间低头会引起颈部肌肉损伤．当头颅为竖直状态时，颈部肌肉的拉力为零；当头颅低下时，颈部肌肉会产生一定的拉力，为了探究“颈部肌肉的拉力与低头角度大小的关系”，小明跟课外小组的同学们制作了一个头颅模型来模拟实验。如图甲所示，把人的颈椎简化成支点O，头颅模型的质量为1kg，头颅模型在重力作用下可绕支点O转动，A点为头颅模型的重心，B点为肌肉拉力的作用点，将细线的一端固定在B点，用测力计拉着细线模拟测量肌肉的拉力，头颅模型在转动过程中，细线拉力的方向始终垂直于OB，如图乙所示，让头颅模型从竖直状态开始转动，通过实验同学们记录了低头角度与细线拉力F的数据，如下表：

（1）请在乙图上作图，并通过分析判断颈部杠杆的类型__________ 。

（2）设头颅质量为8kg，OA长14cm，OB长4cm。当低头角度为时，根据实验表中数据及相关物理知识计算此时颈部肌肉实际承受的拉力是__________ N。

（3）当人低头的角度变大时，颈部肌肉的拉力如何变化，根据计算分析这种变化的主要原因__________ 。

（4）根据实验，请你关于“预防和延缓颈部肌肉损伤”提出一个合理化的建议__________ 。