【推荐1】如图所示，重500N的物体在40N的水平拉力F的作用下，以0.1m/s的速度沿水平地面向左匀速直线运动了10s，已知滑轮组的机械效率为80%，则在此过程中，物体与地面间的摩擦力为_____N，拉力F的功率为_____W。

【推荐2】小强同学利用如图甲所示的滑轮组将货物运送到楼上，不计绳重和摩擦，如果所送货物重G从20N开始逐渐增加，每次均匀拉动绳子，且提升同样的高度，图乙记录了在整个过程中滑轮组的机械效率随货物的重力的增加而变化的图像，动滑轮的重是_____N；当货物重G为180N时，滑轮组的机械效率是_____。

【推荐3】如图所示是小刚测动滑轮机械效率的实验示意图。他用弹簧测力计竖直向上匀速拉动绳子自由端，将重为6N的钩码从A位置提升到B位置，同时弹簧测力计从图中的A'位置匀速竖直上升到B'位置，弹簧测力计对绳子的拉力为F。

（1）在这个过程中，则弹簧测力计移动的距离s=___________cm；
（2）如图乙所示，弹簧测力计示数F=___________N；
（3）拉力F做的功W=___________J；
（4）此滑轮组的机械效率η=___________%（保留一位小数）。