【推荐1】小夏利用如图所示的滑轮组，将重量为280N的物体匀速提升了2m。已知拉力F=200N。若不计绳重和摩擦，则小夏做的额外功为________J，此装置的机械效率为________。
   

【推荐2】如图所示，朱梦雪同学用图中所示的滑轮装置，分别用力竖直匀速提升重150N的物体，不计滑轮重、绳重和摩擦。能改变力的方向的是图_______，拉力F_丙＝_______N。

【推荐3】小明用如图所示的滑轮组提起240N的重物，动滑轮重60N（不计绳重和摩擦），小明拉绳子的动力为_______N；滑轮组的机械效率为_______。

【推荐1】在国际单位制中，功和能量的基本单位是________（填写中文名称），瓦特是_______（填写物理量名称）的单位。

【推荐2】在2013年中国吉尼斯之夜节目上，赵小龙表演以头“走”楼梯，如图．他将一个软垫套在头顶，只用头“走”了34级台阶，创造了新的吉尼斯世界纪录．

(1)小龙在头上套一个软垫，可以______(选填“减小”或“增大”)对头的压强．
(2)如果每级台阶高8厘米，小龙的质量是30千克，则“走”完34级台阶，他至少做功____焦耳．

【推荐3】如图所示，将同一物体分别沿光滑的斜面AB、AC以相同的速度从底部均匀拉到定点A，已知道AB＞AC，如果拉力做的功分别为W₁、W₂   ， 拉力所做的功率分别为P₁、P₂   ， 则W₁________W₂   ， P₁________P₂ ．