【推荐1】如图，小明用滑轮组把一个重12N的物体在2s内匀速提升0.4m，已知动滑轮重3N（不考虑绳子的重力和摩擦），则绳子自由端移动的速度为______m/s，滑轮组的机械效率为______。

【推荐2】如图是甲、乙两人分别用两装置在相同的时间内将质量相等的重物匀速提升相同的高度，空气阻力、摩擦和绳子的质量均不计，每个滑轮重小于物重，则：两人拉绳子的力______，甲、乙两人做功的效率关系______（均选填“大于”、“小于”或“等于”）。
   

【推荐3】在我国古代，简单机械就有了许多巧妙的应用，护城河上安装的吊桥装置就是一个例子，如图甲所示，在拉起吊桥过程中，滑轮C属于_________（选填“定”或“动”）滑轮，吊桥可看作支点为_________（选填“A”“B”或“C”）点的杠杆，建筑工地上，起重机吊臂上的滑轮组如图所示，在匀速起吊重2.4×10³N的物体时，物体在5s内上升了5m，若滑轮组的机械效率为80%，则额外功为_________J，拉力F的功率为_________W。