【推荐1】元素在自然界的分布：
(1)地壳中的元素含量排前五位的是：___、___、___、___、___。含量最多的非金属元素是___，含量最多的金属元素是___。
(2)生物细胞中含量排前五位的是：___、___、___、___、___。含量最多的非金属元素是___，含量最多的金属元素是___。
(3)空气中含量最多的元素：___。

【推荐3】按体积计算，空气中含量最多的气体是____，它占空气体积的百分比是____；含量居第二位的气体是____，它占空气体积的百分比是____，它的主要用途是____和____。

【推荐1】莲是多年生水生草木，水下的莲藕富含维生素C、铁、淀粉和膳食纤维。有除烦解渴、补心生血和健脾开胃等功效。莲子中钙、磷、钾含量很高。荷叶有减肥瘦身的作用。

（1）莲藕中富含的维生素C可预防_____病。
（2）患有骨质疏松症的人群，可选上述中的_____进行食补。

【推荐2】化学源于生活，生活中蕴含着许多化学知识。
(1)生活中常用______区别硬水和软水。
(2)利用活性炭的_____性，除去冰箱里的异味。
(3)如图所示，正在燃烧的蚊香，在上面放一枚硬币，蚊香在A处熄灭。其熄灭的原因是____。

(4)古代用墨汁书写的字画能长时间保存下来的原因是_____。
(5)生活中老年人易骨质疏松、容易骨折，因此老年人应从食物中摄入适量的______元素（填名称）。

【推荐3】化学与人体健康密切相关。紫薯营养丰富，具有特殊的保健功能。紫薯中富含淀粉、维生素、铁、钙、硒等。
（1）这里的“铁”、“钙”是指_____（填字母序号）。
A 原子   B 分子   C 元素   D 单质
（2）人体缺“铁”，会导致_____症；淀粉属于_____（填营养素的名称）。