【推荐1】人体的206块骨通过许多骨连接形成整个骨骼。有的骨连结不能活动，如颅骨处，有的骨连结能半活动如椎骨处，还有的骨连结能灵活地活动，也被称为关节。甲图是关节的结构模式图，乙图是屈肘、伸肘动作示意图，请回答问题：

（1）如果说骨在运动中起着杠杆的作用，那关节起___________的作用。
（2）我们身体里的关节使用起来既牢固又灵活，关节灵活是因为甲图中的【1】______和【4】____上都有______，而且【3】______中还有滑液，这些都能减少骨与骨之间的摩擦，从而使关节灵活。
（3）体育运动时，青少年千万不要逞强，也不能用力过猛，否则容易造成脱臼，脱臼是【__】从【__】中滑出来。
（4）从乙图可以看出，人在屈肘和伸肘时________收缩牵引所附着的骨绕关节形成的，当人屈肘时，__________收缩、肱三头肌__________。
（5）在下列哪种状态下，肱二头肌和肱三头肌都舒张( )。
A．双手自然下垂       
B．双手提重物

【推荐2】为更好落实《国家学生体质健康标准》，教育行政部门将中长跑、立定跳远、坐位体前届作为中学测试科目训练中我们需要依赖一定的身体结构才能完成系列运动，如图分别是伸时动作产生的示意图和关节模式图，据图回答。
（1）如图一所示的肱二头肌，两端肌腱呈乳白色的部分是【】______，肱二头肌在结构层次上属于______。
（2）图二中显示的骨与骨之间的连接是关节，关节之所以牢固，其中一个原因是在关节外面有【_】______的包绕，当我们做立定跳远时，由于关节面表面覆盖着光滑的【】______，可缓冲两骨之的撞击，此外[]______内含有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦，让关节变得更灵活。
（3）伸肘时肱二头肌处于______状态，人体的任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌肉在______的支配下，相互配合、共同完成的。

【推荐3】中学的七八年级学生在本周进行体质健康测试。其中，一千米（男）跑，八百米（女）跑，引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。请根据下图联系有关知识，回答问题。（提示：[       ]中填数字或字母，________上填名称。）
   
(1)运动前，如果不进行热身，运动时容易用力过猛，图C中的关节头会从[       ]________中滑脱出来，即造成脱臼。在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦，缓冲震荡的结构是[       ]________。
(2)如图A，当男生做引体向上时，肌肉感觉到容易酸痛，是因为肌肉3处于________状态。
(3)如图B，骨骼肌两端较细的呈乳白色的部分是[       ]________。为了更好地理解运动状态下骨、肌肉和关节之间的关系，某同学画出了下列四幅示意图，能正确表示骨骼肌附着在骨上的模式图是________。
   

【推荐1】如图为人体上肢中肌肉、骨和关节示意图，请据图回答问题：

（1）图中的两块肌肉分别是[ ① ]____，[ ② ]_____。
（2）该图展示的是屈肘动作。屈肘动作的产生，主要是①接受了神经传来的刺激而_____，进而牵引____绕着____转动形成的，此时，②要处于_____状态。
（3）运动需要消耗能量，能量来自于肌细胞内_____（结构名称）的氧化分解。
（4）如图能正确表示关节、骨和肌肉关系的模式图是(      )

（5）骨骼肌是由____和_____两部分组成。

【推荐2】生命在于运动。图一、二、三是与人体运动相关的概念图或结构示意图。请据图回答下列问题：

(1)图一中，B是__________。
(2)图二中，关节很灵活，离不开［③］__________内的滑液和［⑤］__________减少运动时的摩擦作用。
(3)当你完成一个动作时，都会包括以下步骤：①相应的骨受到牵引，②骨绕关节转动，③骨骼肌接受神经传来的兴奋，④骨骼肌收缩。请将以上步骤进行正确排序：__________（用相关数字排序）。
(4)图三表示屈肘动作，此时［①］肱二头肌处于__________状态。

【推荐3】如图是人体屈肘、伸肘示意图，圆圈中的两根骨之间的连结情况如右下图，根据提示回答问题：

（1）c、d分别叫做____________和____________。
（2）当上肢处于_____________状态时，A收缩，B舒张。
（3）当你垂直伸臂提一桶水时， B处于____________状态。
（4）关节中的[1]__________从[_____](填序号)中脱出来的现象脱臼。
（5）动物和人的运动不仅靠运动系统来完成，它需要神经系统的控制和调节，需要能量供应，还需要消化系统，呼吸系统、____________________系统等系统的配合。

【推荐1】花样滑冰是冬奥会上最受观众喜爱的项目之一，它惊心动魄的跳跃，眼花缭乱的旋转，把惊险和美丽发挥到极致。下面是运动员人体关节模式图和某一动作模拟图。请看图回答问题：

(1)人体运动系统主要是由____组成的。
(2)图B中的[4]是____，它与[3]____里面的滑液共同作用，使关节的运动灵活。
(3)图C中屈肘动作的产生，是当图C中【____】____受神经传来的刺激时，就会____，从而牵动前臂内的骨绕着肘关节活动，于是完成屈肘动作。
(4)图D中能正确表示骨骼肌附着在骨上的模式图是____。

【推荐2】下列是与动物运动有关的结构示意图，请据图分析回答：

(1)图甲中，蚯蚓靠______协调配合完成运动；图乙中，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ表示蝗虫身体的各部，①、②、③表示蝗虫的某些器官，其中飞行器官及其着生的身体部位分别是______（填数字）。
(2)图丙是人的关节及屈肘动作模式图，与关节的灵活性有关的结构有[4]和[3]______中的滑液。屈肘动作的产生是当[       ]______受神经传来的刺激时，就会产生收缩，牵动骨绕着[9]活动。
(3)高等动物的运动不仅依靠运动系统，还需要______的调节以及消化系统、______、循环系统等的密切配合。

【推荐3】跑步是一种中等强度的有氧运动。请分析回答：

(1)跑步等运动依赖于运动系统，人体运动系统主要是由__________、关节和骨骼肌组成的。
(2)当人处于甲图中所示状态时，右上肢肌肉的活动状态是肱二头肌__________、肱三头肌____________________。（填“收缩”或“舒张”）
(3)关节很灵活，在乙图所示关节结构示意图中，［3］__________内有滑液，可以减少骨与骨之间的摩擦、使关节更加灵活。
(4)丙图中骨骼肌中间较粗的［②］和两端较细的呈乳白色的［①］分别是______________。