【推荐1】利用模型可以帮助我们理解概念，图1的模型表示骨通过关节连接，图2是关节模式图。请据图回答问题。

（1）图1中，两片硬纸片可围绕C点转动，C点代表运动系统中的______。如果用橡皮筋代表骨骼肌，把橡皮筋的一端固定在A点，另一端应固定在______，才能正确模拟骨骼肌与骨、关节的位置关系。
（2）正确的运动防护很重要，运动不当可能引起脱臼等损伤。观察图2，脱臼是[____]关节头从[____]关节窝中脱落；[②]______和[⑤]关节软骨损伤，也会影响关节的______和灵活性。
（3）完成一个动作一般包括以下步骤：a.骨受到牵引；b.骨绕关节转动；c.骨骼肌接受神经传来的兴奋；d.骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是______。（用字母排序表示）

【推荐2】经常长时间看书、看电视、看手机，这种习惯对人体健康危害较大。如果情况必需，我们建议来一两次“中场”休息，做一做适当、简单的身体运动，如扭扭脖子、踢踢腿、弯弯腰等等，而伸肘、屈肘则是每个人都能完成的运动。图1是人体屈肘、伸肘示意图，图2为圆圈中的两骨之间的连结情况，请理解题意回答问题：

(1)c、d的名称分别是_____________。
(2)当A收缩、B舒张时，人的上肢处于_____________状态。
(3)当我们垂直伸臂提一桶水上楼时，B处于_____________状态。
(4)这幅关节结构图能直接地告诉我们，关节在运动中起_____________的作用。
(5)大家在生活中听说过“脱臼”一词，虽然教材中没有提及，但可以推测这是指关节中的[1]从[__]（填标号）中滑脱出来的现象，这种情况会严重影响人的关节活动。
(6)动物和人的运动不仅与运动系统有关，需要神经系统的控制和调节，需要能量的供应，还需要消化系统、呼吸系统、_____________系统等系统的配合。

【推荐3】图是关节的剖面模式图，请根据图回答下列问题

（1）关节的基本结构包括[　]______、[　]______、[　]______三部分。
（2）关节能灵活地运动是因为[__]中的少量的滑液和[__]的表面光滑，能减少骨与骨之间的摩擦。（填序号）
（3）关节很牢固是因为[__]把相邻的两骨包起来，其里外还有很多韧带起加固作用。

【推荐1】请结合下图回答问题。

（1）我们在做各种运动时，运动的完成都需要运动系统直接参与，人的运动系统是由骨、_____________和骨骼肌组成的。
（2）当我们跳绳时，膝关节在运动中起__________________作用，在关节中能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是[②]__________________。
（3）在运动中发生意外骨折，骨折时会感到疼痛是因为[⑥]__________________中分布着丰富的血管和神经。骨含有比例适当的__________________物和__________________物，使骨具有一定的硬度和弹性，硬而不脆。
（4）当我们端茶时会做屈肘动作，[⑧]__________________处于__________________状态。当直臂用力提一桶水时，[⑦]和[⑧]都处于__________________状态，这说明成对的伸肌肌群和屈肌肌群的对抗关系是相对的。
（5）在骨骼肌的结构中，两端较细、乳白色的部分是__________________，中部较粗大的部分是__________________。骨骼肌具有受到刺激后收缩的作用，是运动的动力。

【推荐2】据图回答下列问题：

（1）图一中[   ] ____________处于____________状态，[   ]____________处于舒张状态。
（2）图二是关节结构模式图，其中[2]_________中的滑液主要由关节囊产生，减少了[   ]___________之间的摩擦。

【推荐3】某生物小组的同学探究“骨、关节和肌肉是如何协调配合”的实验，下图是一位同学用两片长方形的木板(1、2)、两条松紧带(3、4)和一颗螺丝钉(5)制作的肌肉牵拉骨运动的模型，请据图回答问题：

（1）图中【1】、【2】相当于______，【3】、【4】相当于______，【5】相当于______。
（2）图中虚线箭头表示【4】的______过程，此时【3】应该处于______状态。
（3）图中【3】、【4】两条松紧带的两端分别连在【1】、【2】两块木板上，松紧带两端的部分代表______，中间的部分代表_______，绕过______附着在不同的骨上，松紧带的两端能否固定在同一片木板上？_____。
（4）如果【5】表示肘关节，则虚线表示的过程是_______动作。

【推荐1】浙江卫视《奔跑吧兄弟》火爆荧屏，给观众带来激情和欢乐的同时，也启示着我们，团队合作、互助友爱是成功的重要因素.瞧！“撕名牌”环节正在火热进行中

（1）“撕名牌”现场，跑男靓女们群情激昂，你追我赶．时而跳跃、时而翻滚、时而追逐、时而躲闪，所有这些运动都是在神经系统的支配下，由人体的____________、_________ 、_________三者协调配合，共同完成的。
（2）运动时若不小心用力过猛，常会造成[   ]________从[   ]________中脱落出来发生脱臼现象。
（3）肌肉a是__________________，奔跑追逐过程中，跑男靓女们的手指不小心触碰到尖锐的物体，图乙中的[   ]_________收缩。

【推荐2】综艺类节目《奔跑吧兄弟》火爆荧屏,给观众带来激情和欢乐的同时,也启示我们, 团队合作、互助友爱是成功的重要因素,瞧! “ 寻宝之旅” 正在火热进行……
（1）跳绳环节,跑男们双手快转齐摇,绳儿飞翻于头顶与脚尖……每个动作的形成都是由骨、_____和_____三者在_________的调节作用下协调配合、共同完成,同时能量的供应需要_________、_____和循环系统的参与。
（2）在“ 撕名牌” 环节中,当跑男们把手伸出去撕名牌时完成的是_____动作,一个动作的完成至少需要_____组以上的肌群相互配合。
（3）广播中传来“ out” 的命令,跑男和观众们唏嘘不已,一片惋惜,从行为获得的途径看,这属于_____行为,它需要在_____行为的基础上完成。

【推荐3】A图是人体关节结构示意图，B图是一位同学用两片长方形的木板（1、2）、两条橡皮筋（3、4）和一颗螺丝（5）制作的肌肉牵拉骨运动的模型，据图回答问题：
   
(1)观察A图，当我们做运动时，[   ]________内的滑液能减少两骨之间的摩擦。A图表示的结构相当于B图中的 _____。（填数字）
(2)骨在动物运动中所起的作用相当于             。

A．连接

B．支点

C．保护

D．杠杆

(3)B图中3、4相当于 ________，它们的两端都分别连在1、2两块木板上，这表示该结构的 _______可以绕过关节连在不同的骨上。
(4)B图中，虚线箭头表示4应该处于 _______状态，此时3处于 _______状态。