【推荐1】2022年北京冬奥会，在短道速滑男女2000米混合接力赛中，武大靖带领团队夺得本届冬奥会中国代表团的首枚金牌，这是他们科学训练和团队协作的最好见证。请分析回答：
   
(1)从行为获得的途径看，运动员经过刻苦训练后，能熟练完成高难度动作的行为是一种__________行为。
(2)武大靖在冰面上完成如图甲所示的短道速滑运动时，膝关节起到__________的作用，膝关节的灵活性主要与图中的结构1、2和5中的滑液有关。
(3)武大靖在滑跑过程中需要__________的调节作用和多组肌肉的协调配合。
(4)运动时前面的手臂处于屈肘状态，则肱二头肌__________，肱三头肌舒张（填“收缩”或“舒张”）。
(5)参赛运动员们在整个比赛过程中需要的能量来自于肌细胞内的__________（填结构名称）。

【推荐2】观察下图，回答问题。

(1)甲图表示关节的结构图。图中的[5]是____________，主要是由____________组织构成的，把两骨牢固地联系在一起。运动时能减少两骨之间摩擦的结构是[       ]____________。
(2)乙图中由屈肘动作到伸肘运动时，必须在____________系统的支配下，肱二头肌____________、肱三头肌____________才能完成。

【推荐3】下图为人体关节的剖面模式图，请据图回答问题。

(1)关节的基本结构包括[①]___________、[②]___________和[⑥]___________三部分。
(2)结构[①]由___________组织膜构成，把相邻的两骨牢固地联系起来。
(3)结构[②]内有少量___________，可以减少摩擦，使关节具有灵活性
(4)结构[③]和结构[⑤]表面有___________覆盖，在运动中起到一定缓冲作用。