为迎接每年一次的学生体质健康测试，小明与全班同学一起在操场上做测试项目练习，男同学练习1000米跑和引体向上，女同学练习800米跑和1分钟仰卧起坐。请根据下图回答问题

（1）骨骼肌一般要跨越一个或几个关节，由[ ]_____附着在不同的骨上，其生理特性是_____________________；做引体向上动作时，受神经传来的刺激，除背部肌肉外，[9]和[10]也都处于_________状态，牵引身体向上运动。
（2）做仰卧起坐时，髋关节在运动中起______作用。在奔跑的过程中，能够减少摩擦、缓冲震动的结构是[   ]_______；能够有效防止出现脱臼的结构[4]________，从构成生物体的结构层次角度分析，属于______组织。
（3）任何一个动作都是由_________________三部分协调配合，在神经系统的支配下完成的。