【推荐1】青岛市初中毕业生体育考试测试项目有“男女生立定跳远” “男生1000 米跑、女生800米跑”等。体育无处不在，运动无限精彩。请根据下图联系有关知识回答问题：

（1）以上各项运动的完成都需要运动系统直接参与，运动系统的组成主要是由_____________________:组成。跑步时，大腿的两组肌肉协调配合完成运动；而屈肘动作的产生是由于【       】______________受神经传来的刺激收缩时，牵拉骨绕关节活动。
（2）运动时用力过猛或者不慎摔倒，使图乙中【       】_________从【       】____________中滑脱出来，造成脱臼。
（3）当你伸直双臂提重物平稳前进时，【9】_____________所处的状态是_______________；;与关节牢固有关的结构是【     】____________和其中的韧带。

【推荐2】生命在于运动。图1、图2、图3分别是与人体运动相关的概念图和结构示意图。请据图回答下列问题：

（1）图1中，B是________，从结构层次上来看，A属于________。
（2）图2中，关节很灵活，离不开关节腔内的滑液和________（填序号）的作用。
（3）图3表示屈肘动作，此时[①]______处于收缩状态。请写出图3中的关节名称________（至少写2个）。

【推荐3】航天员在空间站工作期间需通过体育锻炼来保证身体的良好状态，“太空健身房”配备了太空跑台、太空自行车等健身器材。

(1)航天员在太空运动需要运动系统的直接参与，人体的运动系统由____组成。
(2)如图一所示，当航天员登上太空自行车时，上肢需要先屈肘握住扶手，完成屈肘动作时肱二头肌和肱三头肌分别处于____状态，骨骼肌是由图二中的____（填数字）组成的。
(3)当航天员进行太空慢跑时，图三能够让关节更灵活的结构是⑦中的滑液和[   ]____，能够让关节更牢固的结构是[   ]____及它外面所包裹的韧带。
(4)当我们完成一个动作时，都会包括以下步骤：①相应的骨受到牵引；②骨绕关节转动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。请将以上步骤进行正确排序：____（用相关序号排序）。

【推荐1】如图为关节结构示意图，请据图分析回答下列问题：

(1)填写图中部分结构名称：②__________；④__________。
(2)当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时，就会牵动__________围绕着__________活动，于是躯体就会产生运动。
(3)图中的①从④中滑脱出来的现象称为__________。
(4)从关节结构特点可以知道关节的特性有__________，其中⑤可以减少骨与骨之间的摩擦，从而增加关节的__________。

【推荐2】如图是家兔的骨骼结构示意图，请回答：
   
(1)写出图中标号所示骨的名称：
①_______②_______③________。
(2)家兔的骨在_______的牵引下围绕着_______运动，从而使躯体完成各种动作。同时运动也需要______系统的控制和调节。

【推荐3】2023年9月23日至10月8日，第19届亚运会在杭州举行。中国队再次展现出强大的实力和凝聚力，在本次国际体育赛事中再夺冠军，共获奖牌383枚。辉煌战绩向世界展示了中国体育的实力和风采。请据图回答问题：（［   ］填序号，横线上填文字）。
   
(1)运动员在赛场上完成的每一个动作都是由图1中的A___、关节和肌肉协调配合，在___系统的调节和其他系统的配合下完成的。
(2)运动员赛前充分做好热身活动有利于关节囊分泌更多的滑液到图2的［   ］___中，可增加关节的灵活性。
(3)图3中的①由肌腹和B___组成，运动员在做图3___（填“屈肘”或“伸肘”）运动时，①处于___状态。
(4)运动员取得的优异成绩都是他们在训练场上经过多年的艰苦训练才换来的，从获得途径来看，这是一种___行为，是在___行为的基础上形成的。
(5)运动员的运动强度过大，时间过长会造成关节负担过重，影响运动员职业生涯，因此保护关节至关重要。作为学生的我们，在进行体育运动时，我们该如何保护关节。请写出一条保护措施___。