【推荐1】看图回答下列问题：

(1)在A图中，屈肘动作是在①和②的共同作用下完成的，这说明一个动作的完成至少要两组肌肉相互配合。此时①_____________________，所处的状态是_____________。该骨骼肌是由________________和_________________两部分构成的。
(2)上体育课做“引体向上”动作时，肘关节既灵活又牢固，肘关节的牢固离不开B图中的[2]_______________。关节腔内储存着_____________可以减少两骨之间的摩擦，使关节更加灵活。
(3)运动是以骨为杠杆，关节为_________________，骨骼肌收缩为__________________形成的。

【推荐2】生命在于运动。跳绳可锻炼肌肉和提高心肺功能。据图回答。（[       ]中填序号）
       
(1)摇绳时，骨骼肌牵动______绕关节活动。肘关节能灵活转动，与[______]中滑液有关。
(2)图三表示屈肘动作，此时[______]肱二头肌处于______状态。
(3)完成一个动作一般包括以下步骤：a．骨受到牵引；b．骨绕关节转动；c．骨骼肌接受神经传来的兴奋；d．骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是____________。（用字母排序表示）

【推荐3】哺乳动物具有强大的运动能力，有利于适应复杂多变的环境。请结合下图回答问题。
   
(1)图甲为关节示意图，图中②为____________，包裹关节。图中关节腔为____________（填序号），内含____________，可以减少骨与骨之间的摩擦。
(2)乙图中，正确表示骨、关节、肌肉的模式图的是____________（填序号）。
(3)在中国，乒乓球运动十分普及，乒乓球被称为国球。在2021年奥运会上，中国乒乓球队又创佳绩。丙图表示马龙在赢得东京奥运会乒乓球男子单打冠军后庆祝的运动模式图，马龙屈肘时____________收缩，完成该动作还需要____________系统的调节。运动需要的能量，有赖于____________（写出1个）系统的配合。

【推荐1】生命在于运动。图1、2、3分别是与人体运动相关的概念图和结构示意图。请据图回答下列问题：

(1)图1中，B是________________。
(2)图2中，关节很灵活，离不开[③]_______________内的滑液和⑤。
(3)图3表示屈肘动作，此时[①]肱二头肌处于_______________状态。
(4)做仰卧起坐时，髋关节在运动中起_______________作用。
(5)我们在跑步时听到发令的枪响后迈开双腿奋力向前冲，在奔跑的过程中还会出现大汗淋漓，气喘吁吁，心跳加快的现象，由此推测，人体完成此项运动主要参与的系统有________________（至少填三项）。

【推荐2】请据甲、乙、丙三个图回答有关问题。

（1）骨骼肌两端较细的呈乳白色的部分[①]叫做________，该部分可绕过关节连在不同的骨上。
（2）在乙图所示的关节结构中，光滑的[⑩]____________附在[⑥]和[⑦]的表面，能减少运动时的摩擦作用；牢固将两骨连接在一起的是[⑧]___________。
（3）少年儿童肩部、肘部易发生脱臼，图乙中脱臼是指_________(填标号)从关节窝里滑脱出来的现象。
（4）关节在运动中所起的作用是____。
A.提供动力                  B.支点                         C.杠杆
（5）丙图所示的动作，需甲图中[]肱三头肌的收缩和肱二头肌的________才能完成。

【推荐3】你喜欢跳绳吗？跳绳是一项老少皆宜的健身运动，它能锻炼全身肌肉和多种内脏器官，能提高协调性和平衡能力，预防多种疾病，青少年经常跳绳还能促进生长发育，保持身心愉悦，被誉为“最完美的健康运动”。下图是人体与跳绳运动有关结构模式图，请回答下列问题。

(1)跳绳运动的产生过程是：当骨骼肌受___传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕___活动。
(2)关节面上覆盖着一层光滑的[   ]___，可以减小跳绳时两骨之间的摩擦和缓冲震荡。
(3)小晨同学在走廊上跳绳，上课铃响了，他推开门走进教室，在进行推门动作时，图甲中的[   ]___收缩，该肌肉由图丙中[   ]___和肌腹两部分构成。
(4)跳绳是在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由___而获得的行为，因此属于___行为。
(5)关节炎往往是由于[   ]___病变，分泌滑液过多，关节腔内部积液，导致关节肿胀和疼痛，关节的活动受到限制，此时不宜进行跳绳等运动。跳绳也是一门学问，跳绳前和跳绳时我们应该注意哪些问题呢，请写出你对科学跳绳的两条建议：___。

【推荐1】“引体向上”是北京市中考体育项目之一，用哑铃锻炼上肢是一种有效的练习途径。刚开始时上肢的肌肉非常容易累，经过一段时间锻炼，情况会明显好转，肌肉的力量也会显著加强。请根据下面的模式图分析回答问题。

（1）在日常生活中，我们做任何一个动作都需要肌肉相互配合，共同完成。屈肘时，下图中处于收缩状态的是________（填字母），而另一块肌肉处于舒张状态。
（2）关节是运动系统中的重要结构，如图所示，关节具有既牢固又灵活的特点，其中[　]________和[　]________构成了关节面，使得关节牢固，而关节牢固的特性也与[　]________有关，它把相邻两骨联系起来。关节腔内有少量滑液可增强关节活动时的灵活性，此外灵活性还与[　]________有关。
（3）科学测试表明，人的肱骨能承受174~276kg的压力，这与骨的成分有密切关系。骨坚硬的特性与骨中的________有关，而骨韧性的特性又与骨中的________有关。少年和儿童的骨弹性大，硬度小，容易变形，所以要特别注意坐、立、行的姿势。
（4）除运动系统以外，做一项运动往往还需要其他系统，如________系统的调节和________系统等的配合。

【推荐2】据图回答有关问题。

（1）读图，填出各部分名称。
②_____，   ③_____，   ⑩_____。
（2）骨骼肌有受到刺激而收缩的特性，但只能收缩牵拉骨而不能收缩_____骨。因此与骨相连的肌肉总是由两组肌肉相互_____活动的。
（3）关节对运动的意义是：在运动中起到_____的作用。
（4）屈肘时（图甲）肱二头肌_____，肱三头肌_____；伸肘时（图丙）肱三头肌_____，肱二头肌_____。

【推荐3】动物的运动有许多不同的形式。分析下面几种与动物运动有关的形态结构图，据图回答问题：

（1）图一的鱼类在水中通过尾部和躯干部的摆动，以及[__]鳍的协调作用游泳。
（2）图二的蝴蝶依靠[__]能在空中飞行，它的体表有_______既可以保护身体内部结构，还可以防止体内水分散失，适应陆地生活。
（3）图三的鸟前肢变成翼，飞行时牵动两翼的动力来自[__]_________。
（4）人类能完成灵活的动作，依靠多种器官的相互配合。如图四中，当[⑧]____受到神经传来的刺激收缩时，牵动骨绕着____活动而产生的屈肘动作。