【推荐1】阅读下面的材料，回答问题．
现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．
（1）按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和_____方面良好状态．
（2）健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有_____．
①愉快的心情②积极向上的心态③良好的人际关系④个人爱好和特长
A．①②③，B．②③④，C．①③④，D．①②④
（3）日本大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是_____．
A．肌肉发达   B．身高正常   C．无疾病   D．心情愉快
（4）在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下类活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解：_____．
A．看电视电脑   B．摔枕头、打沙包   C．自我安稳   D．大哭一场
（5）孤单会增加烦恼，痛苦不要在心里，给知心朋友讲讲委屈，或给朋友打个电话，这样做可以使自己身心处于_____．
A．积极的健康状态   B．消除烦躁的心态   C．注意力高度集中   D．乐观的人生态度．

【推荐3】随着学校、幼儿园陆续开学，孩子们与外界接触的机会大大增加，一些肠道疾病也乘虚而入3月1日，南昌市疾控中心发布三月健康提醒：除重点关注H7N9流感外，市民还需关注季节性流感、手足口病等疾病目前我国处于H7N9疫情高发季节，应尽量避免接触活禽，更不要接触病死禽，保持室内通风，饮食要有规律，宜清淡，做菜做饭时，一定要做到生熟分开，禽肉、禽蛋应充分洗净煮熟2014年2月7日，上海一研究所对H7N9禽流感疫苗已初步完成研发阶段，但完成临床试验至少需要6年时间
（1）引起H7N9流感的病原体与别的生物最大的区别是________________
（2）在预防措施中，将死禽掩埋属于预防措施中的____________________
（3）H7N9禽流感疫苗在免疫学上属于_______（填抗原或抗体）
（4）身体健康是健康的一部分，健康的概念应该还包括_________和________

【推荐1】“将军肚”不再是中老年人的“专利”。据全国学生体质与健康调研结果显示，近年来，我国学生肥胖和超重检出率持续增加，校园里“小胖墩”比比皆是。请分析回答下列问题：
(1)肥胖者往往经不住美食诱惑，每天都从外界摄取过量食物。食物中所贮存的能量最终来自___________。
(2)食物在消化道内被分解成___________的过程叫消化，消化后的营养物质主要在___________内被吸收。
(3)被吸收的营养物质进入血液循环，首先进入心脏的哪个腔? ___________。
(4)据统计，中学生中男生平均每日所需能量约为10465千焦。若某八年级男生每天从食物中摄取200克蛋白质、300克糖类和100克脂肪，那么，他的体重可能会发生怎样的变化? _____。（热价：糖类17.15千焦/克、蛋白质17.15千焦/克脂肪38.91千焦/克）
(5)运动量不足是导致青少年肥胖的“罪魁”之一。据研究，快走是消耗能量较多的一项运动。当大腿骨骼肌受到神经传来的兴奋刺激后，就会收缩，并产生一定的拉力，牵引股骨围绕着____活动，从而完成快走动作。
(6)“管住嘴，迈开腿"是远离肥胖，身体健康的前提。按世界卫生组织定义，健康不仅包括人的身体健康，还包括心理健康以及良好的社会适应状态。青少年心理健康的核心是心情愉悦，你有哪些可以帮助自己保持愉快心情的方法?试举两例_____________

【推荐2】作为一名青少年，你认为的健康应该包括哪些方面？________。心情愉快是青少年心理健康的核心，如果在生活中出现了不开心的事情，你应该如何调节自己的情绪（说出两点建议即可）________。

【推荐3】如图为宣泄烦恼的三种方法，根据回答：

（1）日常生活中你遇到的烦恼主要有（写出两条）________和________，你宣泄的主要方法有（写出两条）________和________。
（2）小东不小心丢了学习用具和书籍，心里很烦，他只午夜给正在休息的朋友打电话倾诉烦恼，他的做法合适吗？说明理由________。
（3）有人采取图C所示方法宣泄烦恼，不过宣泄的对象是和他闹过矛盾的同班同学，这样做的不良后果是________。