【推荐1】日常生活中，人们如果长时间沉溺于使用手机或玩电脑游戏等，很容易出现“手机肘”、“狭窄性腱鞘炎”等疾病。请根据下图回答问题

(1)长时间保持同一个姿势接打手机容易患上“手机肘”，从而使部分手指出现麻木、刺痛，严重时会出现肌无力及萎缩等症状。我们接手机电话时，会完成屈肘动作，如图一所示，图中②是_____，当听到手机铃声的刺激时，神经会传来兴奋，引起①______（填“收缩”或“舒张”），牵引______绕关节活动，从而产生相应动作。
(2)一旦患上“狭窄性腱鞘炎”时，相应部位将会出现疼痛、关节活动受限等症状。图二是关节模式图，关节的基本结构包括【__】关节囊、关节腔和关节面，关节面上覆盖着一层【④】____，关节在运动中起到支点作用。关节腔内的______能减少关节面之间的摩擦，并在一定程度上增加关节的灵活性。
(3)在儿童和少年期时如果长期使用手机、电脑时不注意坐姿，易造成骨变形；为了避免产生“手机肘”、“狭窄性腱鞘炎”等疾病，请你为中学生提出一些好的建议：_______。

【推荐2】如图是与动物运动有关的结构示意图，请据图分析回答下列问题：

(1)图甲中，蚯蚓靠______协调配合完成运动；图乙中，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ表示蝗虫身体的各部，①②③表示蝗虫的某些器官，其中飞行器官及所在身体部位分别是______（填数字）。
(2)图丙是人的关节及屈肘动作模式图，3代表______内有滑液，能减少摩擦的还有图丙中的[___]。屈肘动作的产生是当[6]____受神经传来的刺激时，就会产生收缩，牵动骨绕着[9]活动。
(3)图丁是某同学绘制的人体骨、关节、骨骼肌关系模式图，其中正确的是______（填字母），理由是______。

【推荐3】据图回答有关问题：

(1)脊椎动物的运动系统包括骨、骨骼肌和_______________________三部分组成。
(2)（图乙）运动时_________________ (填序号)内有滑液能减少摩擦，把两骨牢固地联系在一起的是[⑧] ________________________。
(3)（图甲）屈肘时肱二头肌的状态是________________________，肱三头肌的状态是_____________ 。

【推荐1】深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，在锻炼腿部力量的同时，也能提高人体心肺功能。请根据所学知识分析回答以下问题：

(1)肌肉由中间的_________和两端的________构成。当从图一的状态起身时，臀肌与大腿前侧的股四头肌会______（填“收缩”或“舒张”），牵引着胫骨、股骨绕______共同完成运动。
(2)完成蹲起动作之前需要做好热身，热身能够加速关节囊分泌滑液到[B]______中，提升关节的灵活性。图二中与膝关节灵活性有关的结构还有[A]_________。
(3)深蹲起运动与安静状态相比，消耗的能量更多。人体生命活动所需要的能量有赖于_______、_____、循环系统等系统的配合。

【推荐2】如图，是几种动物的行为。请根据图示回答下列问题：

(1)从行为获得的途径来说，美国红雀（小鸟）喂鱼行为属于___________行为，大山雀成功喝到之后，“其他大山雀”也偷喝牛奶的行为是___________行为。前者是由其体内的___________决定的。从维持自身生存的意义上来说，学习行为更能适应变化的环境。
(2)蚯蚓成功走出迷宫的尝试次数比黑猩猩成功摘取食物的次数___________（“多”或“少”）。这说明，动物越高等，学习能力越___________，学习行为越复杂，“尝试与错误”的次数越___________。
(3)黑猩猩完成摘取香蕉的动作，不仅要依靠___________系统，运动所需的能量，还有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等配合。
(4)狒狒是一种具有___________行为的动物，这种行为具有明确的___________，有的还有等级。

【推荐3】深蹲起是一种锻炼人体下肢力量的运动形式，在锻炼腿部力量的同时，也能提高人体心肺功能。

(1)图1中股四头肌的[①]肌腹主要由 ____________ 组 织 组成。由图1状态起身时，臀肌与大腿前侧的股四头肌会 __________，牵引着胫骨、股骨等共同完成运动。
(2)完成蹲起动作之前需要做好热身，热身能够加速关节囊分泌滑液到[B]___________中，提升关节的灵活性。图2中与膝关节灵活性有关的结构还有[A] ___________。
(3)深蹲起运动与安静状态相比呼吸频率增加，王同学对此作出的解释：深蹲起运动时骨骼肌细胞需要消耗更多的能量，能量主要来自骨骼肌细胞通过____________ 作用分解有机物、消耗 __________产生的。

【推荐1】请据图回答下列问题：
   
(1)关节既灵活又牢固：关节腔中的液体能减少两骨之间的摩擦，__（填名称）可缓冲两骨之间的撞击力；图一中____（填序号）能把两块骨牢固地联系在一起的。
(2)刘春红是奥运会举重冠军，当她将杠铃成功举过头顶稳定的那一刻，手臂肌肉所处的状态与图二中的__（填“A”或“B”）相符。
(3)图二中的A表示的___动作，其中上臂肱三头肌所处于的状态是____。
(4)人体能产生运动，是因为骨骼肌受到____传来的刺激而收缩，再牵动骨绕着_____活动。

【推荐2】2019年4月乒乓球世界锦标赛上，中国乒乓球队又一次包揽全部5枚金牌。 左图为中国队选手许昕、刘诗雯在混合双打决赛夺得冠军的精彩瞬间，右图为中国队选手马龙在男单决赛夺得冠军的精彩瞬间。

（1）从动作完成来看，运动主要通过__________系统来完成。运动员大力扣球时，其力量来源于__________的收缩，它两端的__________附在相邻的骨上，牵拉骨绕__________活动产生动作。
（2）左图中，当乒乓球飞速地朝眼前袭来时，刘诗雯眼睛会眨，是生来就有的反应，从获得途径来看该行为属于_________行为。
（3）右图中，当马龙夺得单打冠军，做出胜利手势时，此时肱三头肌处于__________状态，肱二头肌处于__________状态。

【推荐3】骑自行车是一种有氧运动，骑车需要合适的车把和鞍座高度、科学的姿势等，这样可以避免造成膝关节损伤。如图为关节形态结构示意图。请回答下列问题。

(1)从行为获得的途径来看，骑车属于__________行为。
(2)牵动骨绕关节完成蹬车动作的动力来自__________的收缩；蹬车时，除运动系统参与外，还需要__________系统的调节。
(3)关节结构中，起润滑作用的滑液存在于［   ］__________中，有减缓震动作用的结构是［   ］__________，这两个结构都与关节的灵活性有关。
(4)为了减少在骑车过程中关节受损，可以佩戴护膝、护腕等用具，其作用类似于关节结构中的__________。