【推荐1】某中学的七八年级学生在进行体质健康测试。其中，一千米跑（男），八百米 跑（女），引体向上（男），立定跳远等是重要的测试项目。
     
(1)运动前，如果不进行热身活动，运动时一旦用力过猛，关节头会从[ ] _____ 中滑脱出来，造成脱臼。在立定跳远的过程中，关节中能够减少摩擦， 缓冲机械压力的结构是[__]
(2)当男生做引体向上时，肌肉容易感觉到酸痛，此时肌肉［a］处于____状态，肌肉仁[b]处于________状态。
(3)骨骼肌中间的部分［d］叫___，两端较细的呈乳白色的部分[c]叫_____
(4)人体的各种运动，都要受_____系统的协调和控制。

【推荐2】根据图填写有关内容。

（1）关节包括：关节头、关节窝、关节腔、关节软骨、[___]_______组成。
（2）围成关节腔的结构有_______（写序号）
（3）①从④滑脱出来叫做______________。

【推荐3】如图是关节结构模式图，请据图回答：

（1）填出图中各部分的名称②____________ ④_____________ ⑤_____________
（2）关节能灵活运动是因为__________内有少量滑液和关节面表面光滑有弹性的______________，从而减少骨与骨之间的摩擦，缓冲运动时的震动。
（3）关节很牢固是因为_______________把相邻两骨联系起来；其里面和外面还有很多____________，使两骨的连结更加牢固。
（4）进行体育运动时，如果方法不当，造成①从③内滑离出来的现象叫做_______________________________________。

【推荐1】如图是肌肉与骨、关节的关系示意图，请据图回答。

(1)请指出图中所示肌肉的名称：①是 ___；②是 ___。
(2)当屈肘时，图中的两块肌肉各处的状态时：①处于 ___状态，②处于 ___状态。
(3)运动的产生是骨骼肌受神经传来的刺激收缩时，牵动 ___绕 ___活动。
(4)运动不仅仅靠运动系统来完成，还需要 ___的调节和控制，运动需要的能量有赖于 ___、___、循环系统等系统的配合。

【推荐2】中国女排备战2024年巴黎奥运会的训练已经开始。如图1为训练中运动员腾空拦网的动作图，图2为伸肘动作示意图，图3为关节结构示意图。据图回答下列问题。（“[_____]”里填图中序号，“_____”上填结构名称）

(1)图1中运动员伸肘拦网，此时图2中[   ]________处于收缩状态。
(2)女排队员扣球时力量来源于骨骼肌的收缩，骨骼肌两端的③_________附在相邻的骨上，骨骼肌收缩或舒张牵拉骨绕肘关节活动产生动作。图3中④__________内含有_________,可减少骨与骨之间的摩擦。
(3)运动员能够精准接球，这是在遗传因素的基础上，通过环境因素的作用，由生活经验和学习而获得的____________行为。
(4)比赛中运动员各种动作的完成除了靠运动系统外，还需要通过____________系统的调节使动作流畅，同时所需要的能量，有赖于哪些系统的配合？____________。

【推荐3】下图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题：

(1)图①是______肌，②是______肌。
(2)该图表示人体屈肘动作，①和②的状态分别是______和_______。屈肘运动时，骨骼肌接受了神经传来的兴奋而收缩，牵引_____绕_______活动。
(3)当手臂自然下垂时，感觉比较轻松，因为此时①处于_____状态，②处于_____状态。
(4)以上实例说明任何动作都需要各种肌群之间的__________。

【推荐1】2022年2月6日晚19点，第20届女足亚洲杯决赛在中国队和韩国队之间上演。比赛过程跌宕起伏、扣人心弦，比赛结果振奋人心。最终中国队3∶2实现大逆转，第9次夺得亚洲杯冠军。这届亚洲杯上中国姑娘们不仅体现了“永不言弃、无私奉献、团结协作、敢于拼搏”的女足精神，也像整个亚洲诠释了“祖国至上、敢打敢拼、团结友好”的中华体育精神。当场上双方比分相持不下时，球迷们紧张得心跳加快、面红耳赤，甚至是血压升高。请结合此项运动及图示，运用所学知识回答问题：

(1)精彩的画面进入你的眼球后在图乙[⑦]_____上形成物像，产生神经冲动，然后通过视神经传递到如图甲所示结构[   ]_______的特定区域，产生视觉。
(2)运动员在发球的过程中，足球由近及远迅速离开，发球运动员密切注视时，图乙所示结构[②]_____发生的变化是________。
(3)运动员完成精准的踢球动作，并不是仅靠运动系统来完成的，主要靠的是_______的调节作用。她们维持身体平衡主要依靠图甲中的______（填写字母）。
(4)当看到女足姑娘进球得分时，球迷的大脑皮层会特别兴奋，促使参与激素调节的_______分泌增加，因而出现心跳加快、面红耳赤、血压升高等现象。
(5)随着裁判的终场哨响，比赛结束。哨音经过外耳道传到_______，它的振动经听小骨的传递和放大后传到内耳，刺激了_______内对声波敏感的感觉细胞产生与听觉有关的信息。这些信息再通过听觉神经传递到某特定区域，形成听觉。

【推荐2】随着2022年冬奥会的临近，滑雪滑冰等各类冰雪项目成为许多人休闲娱乐的新选择。但是，如果热身活动不充分或姿势不当，容易在滑雪过程中出现各种运动损伤。研究者对某地10家滑雪场进行调查，对278名滑雪受伤者损伤部位进行统计，结果如下表。请分析回答

损伤部位	膝关节	裸关节	腰部	腕关节	头颈部
人数	98	63	47	38	32
比例％	35.25	22.66	16.91	13.67	11.51

(1)由上表可知，___________在滑雪运动中最容易受伤。
(2)滑雪运动是以速度、控制、平衡为主要特点的运动，这需要在___________系统的调节下，由骨、关节和___________协调配合完成。
(3)“十字韧带”也是膝关节的重要组成部分。韧带兼具刚性和韧性，能限制骨的活动范围，其功能与关节结构中的___________相似，使膝关节更加___________。
(4)在滑雪运动过程中，由于高度、速度与方向的反复急剧变化，膝关节在一定范围内反复屈伸、扭转，有时会出现结构【___________】从【___________】（填标号）中滑脱的现象，即脱臼。
(5)充分的热身活动能使关节囊分泌的___________增加，使得结构②和③表面的___________能更好地缓冲骨与骨之间的撞击，从而减少损伤比例。
(6)为了感受滑雪运动带来的乐趣，减少受伤的发生，请对滑雪者提出合理的建议___________。

【推荐3】人体是一个统一的整体，各系统在神经系统和激素的共同调节下密切配合，共同完成复杂的生命活动。图一为某人投篮过程示意图，图二为参与球赛过程中部分生命活动示意图。请分析回答下列问题。

(1)图一中篮球运动员站在罚球线上完成了从A到B的投篮过程，该过程中肱二头肌的状态变化为_____（填“从收缩到舒张”或“从舒张到收缩”），与肱二头肌状态变化相同的肌肉还有图二中大腿部的______。
(2)篮球运动员听到裁判员吹哨准备罚球这一反射的感受器位于图二中的[   ]______，这一过程中，运动员心跳加快、血压升高，这是因为肾上腺分泌较多的[d]____。
(3)当球离开手向篮筐飞去时，运动员的眼睛一直盯着球，此过程中，图二中[②]晶状体的曲度变化为____（填“由大变小”或“由小变大”）。
(4)篮球运动员在场上你争我夺地进行着激烈的对抗，维持身体平衡的中枢位于图二中的[   ]______。比赛过程中运动员也需要消耗大量的能量，其中主要的供能物质是______，经消化后主要在______（填器官名称）内被吸收进入血液。