【推荐1】如图是关节的模式图，请据图回答（填名称或序号）：

（1）运动时能减少两骨之间摩擦的是__，[③]关节腔内的__也有相似作用，把两块骨牢固地联系在一起的是__；
（2）我们通常说的脱臼是指__从__中滑脱出来的现象．

【推荐2】如图是人的屈肘运动示意图，请根据图回答下列问题。

（1）人在屈肘时图中肌肉①②的状态分别是________和________。
（2）图中③表示人体的肘关节，它能够灵活运动的重要原因是关节头、关节窝的表面覆盖一层____________以及关节腔里的________，减少了运动时骨与骨之间的摩擦。
（3）动物靠运动系统完成各种行为，请按动物行为的复杂程度将小猫、蚯蚓、人、黑猩猩四种动物由简单到复杂进行排序:__________。

【推荐3】如图所示是人体关节、肌肉的结构，请据图回答下列问题。

(1)标号1和5的表面覆盖着一层______，能减少运动时骨与骨之间的摩擦，能增强关节的______性。
(2)适当的体育锻炼能使图A中[     ]___________增厚，并提高伸展性，从而增加关节的_______性。
(3)当我们拿起茶杯喝水时，B图中的[     ]______收缩，牵动骨绕[     ]______完成屈肘动作。由此来看，人体任何动作的完成都需要在______的支配和其他系统的参与下完成的。

【推荐1】2月20日，北京冬奥会闭幕日。此次北京冬奥赛场上，中国军团拿下9金4银2铜，创造中国参加冬奥以来的最好成绩，从“00后”苏翊鸣、谷爱凌，到“四朝元老”徐梦桃、齐广璞，中国人在冬季奥林匹克的史册上留下了越来越多的名字。冰雪运动不仅属于专业运动员，而且已经“飞入寻常百姓家”。请回答下列问题：

(1)冰雪运动助力体育强国、健康中国，任何一项冰雪运动，都是由骨、_____和____三者协调配合，在____的支配和其他系统的配合下完成的。
(2)2月15日，苏翊鸣以空中1920度的高难度转体动作强势摘得北京冬奥会单板滑雪男子大跳台金牌。在抓板的过程中，肱二头肌和肱三头肌分别处于______、______状态。
(3)冰雪运动如今已融入人们的日常健身生活，如何在冰雪运动中预防运动损伤呢？_______。

【推荐2】慢跑是一种中等强度的有氧运动，能增强心肺功能，促进血液循环。随着人们健康意识的增强，慢跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。请分析右图回答问题:

(1)慢跑等运动依赖于运动系统，慢跑运动中骨骼肌起动力作用，如左图所示，骨骼肌两端较细的部分叫①____________中间较粗的部分叫②____________。
(2)关节在运动中起支点作用，如右图所示，把两块骨牢固地联系在一起的是[     ]____________，使关节具有牢固性。图中[     ]____________内有少量滑液，对关节起润滑作用使关节具有灵活性。
(3)慢跑时，骨骼肌受____________传来的刺激收缩时，就会牵动骨绕____________活动，产生运动。运动所需的能量也有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等的相互配合。

【推荐3】如下图是人体骨骼肌、关节、及屈肘的示意图。请据图回答问题：
   
(1)骨骼肌是由[   ]______________和[   ]______________组成的。
(2)图中[   ]______________内含有的滑液及[   ]______________和[   ]______________表面的3关节软骨，能减少骨与骨之间的摩擦，使运动更加灵活。
(3)篮球运动员投篮时，篮球出手的瞬间，处于收缩状态的是[   ]______________，此动作不仅靠运动系统来完成，还需要其他系统如______________系统的调节。
(4)运动过程中，如采取的方式不当会对运动系统造成损伤，以下各项不可取的是______________

A．运动前做好准备活动

B．运动中做好保护措施

C．长时间超负荷运动

D．运动后做好拉伸放松

【推荐1】动物的运动依赖于一定的身体结构。以下是骨骼、关节和骨骼肌的相关示意图，运用所学知识，回答下列问题。

(1)图一是家兔的骨骼，骨与骨骼是有区别的，骨骼是骨与骨之间通过__________等方式相连形成的。
(2)图二是关节示意图，关节在运动中所起的作用是________________。
(3)图三是已除去部分皮肤的鸡翅，骨骼肌附在骨骼上，它们之间的连结关系是______。
(4)骨、关节、肌肉是运动系统的主要组成部分，三者之间的配合关系是___________。
(5)有些动物具有辅助或协调运动的结构，如鱼的________________、蚯蚓的________。

【推荐2】2019年9月，中国女排在世界杯赛场上连克强手，以11连胜的骄人战绩成功卫冕。请据图分析回答。

(1)当女排队员双手向上拦网时（如图1所示）。图2中[   ]______处于收缩状态。
(2)女排队员在扣球时，力量来源于骨骼肌的收缩，图2中骨骼肌两端的[   ]______附着在不同的骨上，骨骼肌收缩或舒张牵拉骨绕肘关节活动产生动作。此动作不仅靠运动系统来完成，还需要其他系统如 ______系统的调节。
(3)如果女排运动员在赛前准备运动不充分，容易造成图3中[   ]______从[   ]______中滑脱出来，即造成脱臼。
(4)图3中女排运动员运动时位于关节表面的可以起缓冲震动作用的是[   ]______，使关节具有牢固性的结构是[   ]______。

【推荐3】如图依次为肘关节、屈肘运动及赛龙舟示意图。请结合所学知识回答问题：

(1)图甲起牢固作用的结构是[          ]________，能减少运动摩擦的结构是[          ]________。
(2)“脱臼”是指             （填字母）。

A．⑤从②中脱出

B．⑤从③中脱出

C．⑤从④中脱出

(3)图乙中使肌肉附着在骨上的结构是[B]________。图丙中，龙舟比赛中队员屈肘把桨划向胸前时，肱二头肌处于________状态。