2022年北京冬奥会期间，组委会为各国运动员提供世界各地678道特色菜品。有一位运动员下午要参加比赛，为了保证有足够的体力参赛，他选择了下面的食物：西湖牛肉羹，木须肉、蒸西兰花，韩式辣酱炒墨鱼仔。随队教练考虑到合理膳食营养和高强度运动，给该运动员又添加了一道食物，你认为添加的应该是（ ）
| A．鲜奶馒头 | B．清炒莴笋 | C．糖醋巴沙鱼块 | D．日式照烧鸡排 |
更新时间：2022-05-16 15:23:51
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【知识点】 《中国居民膳食指南》的基本原则解读
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【推荐1】按照教育部新课程方案，学校开设了诸如做饭等生活技能劳动课。刘平同学通过劳动课学会了部分厨艺技能，做了一份丰盛的午餐：馒头、红烧肉和炖豆腐。为使营养搭配更合理，应增加的食物是（ ）
| A．鸡腿 | B．牛排 | C．清蒸鲤鱼 | D．香菇炒青菜 |
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【推荐2】“食饮有节，起居有常”有利于青少年身体健康，下列叙述正确的是（ ）
| A．每天早、中、晚餐的能量应当分别占30%、30%、40% |
| B．要多吃蛋白质，因为蛋白质是建造和修复身体的重要原料 |
| C．蛋白质能被分解，为人体提供能量，是最主要的供能物质 |
| D．食物要以谷类为主，多吃瘦肉、牛奶，蔬菜、水果可以少吃 |
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