【推荐1】第24届冬季奥林匹克运动会于2022年2月4月至2022年2月20日在北京举行。短道其中的一个比赛项目。图1为奥运冠军周洋在赛场上的精彩瞬间，结合所学知识，回答下列问题：
   
(1)周洋的各种动作都需要骨、_____和骨骼肌三者协调配合完成，运动时，图2的[③]_____中有滑液，可以减少膝关节骨与骨之间的摩擦。
(2)在协调摆臂的过程中，动作如图3所示，此时肱二头肌处于______状态，肱三头肌处于______状态。
(3)运动并不是仅靠运动系统来完成的，还需要其他系统如_____系统的调节。

【推荐2】下图为关节的剖面示意图，请据图回答。

（l）相邻骨之间接触的部位[ ]_________。
（2）患关节炎时，可能引起积液或积脓的部位是[ ]__________。
（3）在你的身体上都有哪些关节，试着说出一个： _______________。

【推荐3】近日，中国队在杭州亚运会田径男子4×100米接力决赛中夺得金牌！请回答问题：
(1)运动员赛前要做好充分的热身活动，热身活动能促进________、________、循环系统的工作，为骨骼肌提供更多的营养和氧气。
(2)运动员的关节能够灵活运动的重要原因在于上述两个结构的表面都覆盖着⑤________以及[       ] ________分泌的滑液。
(3)图一中运动员陈佳鹏在冲刺过程中，关节起________作用，___________提供动力。

【推荐1】2022年冬奥会将于2月4日至2月20日在北京举行。本次比赛项目共有7大项、15个分项及109个小项。在滑冰、滑雪过程中，运动员的很多动作需要依赖一定的身体结构才能完成，请据图回答下列问题。

(1)图甲是滑雪时的某种姿势，此时肱三头肌_________，肱二头肌_________。
(2)在2018年平昌冬奥会短道速滑男子500米决赛中，中国选手武大靖夺冠，获得中国代表团在这一届冬奥会上的首枚金牌。运动员在完成如图乙的短道速滑动作时，膝关节起到_________（填“杠杆”或“支点”）作用。
(3)图丙中[B]_________能将两块骨联系在一起，使关节更牢固。图中[E]_________表面光滑，能减少两骨之间的摩擦，缓冲运动时产生的震动。
(4)通常所说的脱臼是指[A]_________从[D]_________中脱落出来的现象。体育锻炼中要注意防护以免造成脱臼受伤。

【推荐2】乒乓球被称为国球，而乒乓球国家队也被称为“梦之队”。2022年10月在河南新乡举办的乒乓球世界杯决赛中，国家队王楚钦、孙颖莎分别获得男女单打冠军，它们让中国的国旗在国际赛场上再次升起。据下图回答问题：

(1)运动员在完成握紧球拍这个动作的过程中，不仅需要运动系统的____、关节和肌肉三者协调配合完成，还主要靠____系统的调节及其他多系统的配合。
(2)屈膝和伸膝是乒乓球运动中常见的动作，但是运动强度过大且时间长会造成膝关节负荷过重，导致图甲中关节面上的____磨损，骨质暴露，引起疼痛，从而影响运动员职业生涯。
(3)运动员完成图乙的动作，原因之一是骨骼肌中的____绕过关节连在不同的骨上，通过骨骼肌收缩而牵动骨绕着关节活动。
(4)当乒乓球飞速地朝眼前袭来时，人会眨眼睛，这种行为属于____行为，是人生来就有的，是由人体内的遗传物质所决定的行为。

【推荐3】加强锻炼能提高人体自身免疫力。“我运动，我快乐”，越来越多的人已加入到全民：健身运动的浪潮中。下图表示运动时，人体参与该活动的部分器官和系统，图中序号表示物质，据图回答下列问题。

(1)运动需要消耗能量，食物中的淀粉最终分解为物质[①]______，经小肠被吸收。
(2)物质②是人体吸入的氧气，可通过______进入血液，与血红蛋白结合，随血液流经心脏，再经______（填“体”或“肺”）循环输送到骨骼肌。
(3)日常锻炼时，可通过举哑铃来锻炼上臂肌肉，当上臂屈肘将哑铃举向胸前时，肱二头肌处于______（填“收缩”或“舒张”）状态。
(4)血液中①浓度过高时，一部分①会随尿液排出体外，这种情况常见于糖尿病。该病一般是由于______分泌不足引起的，适当运动可以预防该病的发生和发展。