世界卫生组织发布的健康公式显示，100%健康＝60%生活方式+17%环境因素+15%遗传因素+8%卫生服务。生活方式与健康密切相关，下列哪项属于健康的生活方式？（ ）
| A．有的同学经常不吃早餐，偏爱吃油炸、膨化食品，喜欢喝碳酸饮料 |
| B．放假期间，有的同学经常玩手机、熬夜上网，以此作为休息放松的方式 |
| C．“是药三分毒”，当服药至症状减轻后，应减少剂量以减轻药物对人体的毒害 |
| D．拥有不良情绪时，利用合理宣泄、适当倾诉或体育娱乐等方式进行自我调节 |
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更新时间：2022-09-12 15:10:53
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【推荐1】中小学生要树牢“每个人是自身健康第一责任人”的理念。下列做法不合理的是（ ）
| A．合理宣泄自己的情绪 |
| B．积极进行体育锻炼 |
| C．熬夜上网玩游戏 |
| D．不吸烟、不酗酒 |
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【推荐2】拥有健康的体魄是学习、工作和生活的“本钱”，下列促进健康的方法，哪些是正确的（ ）
①多喝水，常憋尿，可以增强肾脏的功能
②多喝水，可以促进代谢废物排出
③认真做眼保健操，预防近视
④鼻咽部有炎症时，及时治疗
①多喝水，常憋尿，可以增强肾脏的功能
②多喝水，可以促进代谢废物排出
③认真做眼保健操，预防近视
④鼻咽部有炎症时，及时治疗
| A．①②④ | B．②③ | C．③④ | D．②③④ |
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