题型：选择题-单选题
难度：0.65
引用次数：204
题号：18511187
“5·20”中国学生营养日的主题为“珍惜盘中餐，粒粒助健康”。青少年要养成珍惜粮食，均衡营养的良好习惯。下列认识不正确的是（ ）
| A．多吃新鲜的蔬菜和水果可保证人体对维生素的需求 |
| B．从牛奶和鸡蛋中可获取蛋白质、钙 |
| C．多吃巧克力和油炸食品为身体提供更多能量 |
| D．三餐粗细粮搭配合理，不偏食不挑食 |
更新时间：2023-03-25 17:23:21
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【推荐1】对青少年来说下列几组午餐食谱中既科学又合理 的一组是（ ）
| A．米饭、炒牛肉、炒青菜 | B．米饭、炒青菜、炸薯条 |
| C．米饭、拌黄瓜、拌凉粉 | D．米饭、红烧肉、烤羊排 |
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【推荐2】小明同学为家长设计了以下四份午餐食谱，其中营养最合理的是（ ）
| A．米饭、鱼、鸡、猪肉 | B．米饭、鱼、猪肉、青菜 |
| C．鱼、鸡、猪肉 | D．鱼、青菜、萝卜、苹果 |
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名校
【推荐1】少年强则国强，强健的体魄少不了合理的膳食，请为自己选择一份合理的午餐食谱（ ）
| A．馒头、鸡蛋、榨菜 |
| B．肉包、鸡腿、可乐、巧克力 |
| C．米饭、青菜、海带汤 |
| D．米饭、青菜、鱼肉、海带汤、苹果 |
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【推荐2】俗话说“民以食为天”，要想吃得健康就得关注食品安全，讲究合理膳食。人们的下列做法，做到合理膳食与食品安全的是（ ）
①食物多样，粗细搭配 ②经常吃“洋快餐”，少食水果、蔬菜
③果汁、可乐等饮料不可代替饮水 ④睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
⑤“虫眼蔬菜”，放心食用 ⑥不挑食，不偏食，按时进餐
①食物多样，粗细搭配 ②经常吃“洋快餐”，少食水果、蔬菜
③果汁、可乐等饮料不可代替饮水 ④睡觉前多吃一些食物，早餐可以不进食
⑤“虫眼蔬菜”，放心食用 ⑥不挑食，不偏食，按时进餐
| A．①③⑥ | B．②④⑥ | C．①④⑥ | D．①⑤⑥ |
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