水乃生命之源，专家建议9~13岁的孩子，每天喝水1.68升；14~18岁的青少年，每天饮水量要达到2升。下列有关叙述错误的是（ ）
| A．人体内的水分仅有排尿、排汗两条途径排出体外 |
| B．水占人体体重的60%~70%，是细胞的主要组成成分 |
| C．体内的养分等必须溶解在水里才能运输到身体的各个部分 |
| D．人体的代谢废物只有溶在水中才能排到体外 |
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更新时间：2023-07-06 09:08:12
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【知识点】 人体需要的主要营养物质及作用解读
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【推荐1】维生素和无机盐在人体中需要量虽然很少，却起着“人体运作的润滑剂”和“健康的基石”的作用。下面所列物质与缺乏症对应关系不相符的是（ ）
| A．维生素A——夜盲症 | B．维生素C——坏血病 |
| C．维生素B1——神经炎 | D．铁——骨质疏松症 |
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【推荐2】对青少年骨骼发育最有利的食物是
| A．鱼肉和水果 | B．胡萝卜与豆 |
| C．玉米猪肝 | D．蛋黄与虾米 |
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