【推荐1】如图，2022年北京冬奥会，新疆籍运动员阿合娜尔·阿达克在短道速滑比赛中取得优异成绩。速滑中直道滑行的基本技术包括蹬冰、收腿、下刀和摆臂。
   
(1)蹬冰动作是由骨、关节和______协调配合完成的。从行为的获得途径看，这个动作的完成属于______行为，动物的这种行为，让它们更好地适应复杂环境的变化。
(2)图甲是肘关节的结构示意图，关节具有牢固性和灵活性，其中与它的灵活性有关的结构是[]______分泌的滑液和[]______。
(3)收腿动作中的骨骼肌由图乙中的[①]______和[②]______组成。

【推荐2】《国家学生体质健康标准》规定“引体向上”是初中男生必测项目，理解其中的原理能帮助制定科学的训练方法。

(1)引体向上可以同时锻炼多块肌肉。据图甲分析，引体向上时，背阔肌_________（填“收缩”或“舒张”），牵引肱骨绕__________活动，使躯体向上臂方向靠拢。要完成图乙动作不仅要靠________系统来完成，还需要其它系统如__________系统的调节。
(2)如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，结合丙图所示分析，脱臼是由于关节头从[d]__________里滑脱出来。正常情况下关节连接非常牢固，与________有关；关节腔内的滑液和__________能减少运动时两骨之间摩擦，这些结构都能使我们在运动过程中免受伤害。
(3)随着运动量的增加，肋间肌、膈肌和心肌的收缩频率加快，使呼吸频率和血液循环速度提高，以满足肌肉细胞对氧气和营养物质的需要。说明运动所需的能量，有赖于呼吸系统、__________系统和__________系统等系统的配合。如图丁能正确表示血液流经骨骼肌时氧含量变化的是__________（填字母）。

(4)骨在运动系统中承担着“杠杆”作用这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。为了研究骨的韧性和密度与运动的关系，研究者用大鼠进行了为期六周的运动实验实验处理及结果如表所示。

	不运动组	低强度运动组	高强度运动组
骨重量（g） 【骨硬度指标】	1．08	1．23	1．06
最大负荷量（N） 【骨强度指标】	109．64	110．23	94．54
弹性挠度（mm） 【骨韧性指标】	0．41	0．5	0．46

本实验的对照组是__________，根据实验结果得出的结论是__________。

【推荐3】如图是人体上臂两组肌肉协调活动及关节示意图，据图回答问题：“[        ]”填序号。

（1）人体的运动系统是由_____、关节和_____共同组成的。
（2）观察图C，当我们做运动时，关节腔内的滑液能减少两骨之间的摩擦，[_____]_____可缓冲两骨之间的撞击力。脱臼是指[_____]从[_____]滑脱出来。
（3）图C中的[2]是_____，主要由_____组织构成，包围着整个关节，使关节更牢固。
（4）每一块骨骼肌都是由[③]_____和[④]_____组成的。
（5）A图动作，当[①]_____受神经传来的刺激收缩时，就会牵动_____绕着_____活动，与此同时[②]_____舒张，于是完成该动作。

【推荐1】教育部发布新规定，学生每年进行一次体质健康测试，并将结果记入档案，作为升学的重要依据，其中1000米跑（男）、800米跑（女）、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目。请结合相关知识回答问题：

(1)人体运动系统主要在______调节和控制下完成的，同时也受内分泌系统分泌的______影响。
(2)关节既牢固又灵活，是因为具有如甲图所示的结构。由于①和④的表面覆盖一层光滑的结构⑤______，能减少运动时骨与骨之间的摩擦，使关节更加灵活。
(3)在乙图中，骨骼肌由中间的______部分和两端的肌腱组成。
(4)当同学们做引体向上动作时，上肢处于屈肘状态（如图乙），此时①肱二头肌所处的状态是______（填“收缩”或“舒张”）。
(5)我们运动过程中需要的能量来源于肌细胞中______的呼吸作用。

【推荐2】据甲、乙两个图回答有关问题：

(1)骨骼肌两端较细的呈乳白色的部分叫做_______，该部分可绕过关节连在不同的骨上。
(2)在乙图所示的结构中，光滑的__________附在⑥和⑦的表面，能减少运动时的摩擦作用。
(3)运动并不是仅只靠运动系统来完成的，还需要其它系统的参与，如__________的调节。
(4)如果图甲是正在完成敬军礼的举手动作，肌肉[__]处于收缩状态。

【推荐3】依据《国家学生体质健康标准》的相关要求，教育行政部门将中长跑、引体向上、立定跳远。1分钟跳绳、掷实心球等项目作为中考测试题目。测试中，我们需要依赖一定的身体结构才能完成一系列的运动，请据图回答下列问题：
   
(1)运动前如果没有做充分的准备活动容易出现脱臼现象，是指图一中[⑤]从[③]______中脱落出来的现象。充分的热身活动能使图一中[④]______内的滑液增加，以减少骨与骨之间的摩擦，从而减少运动时的损伤。
(2)图二表示屈肘动作，完成该动作时，肱二头肌处于______（填“收缩”或“舒张”）状态，此动作的顺利完成，除了运动系统的协调配合，还需要______系统的调节和控制，需要消化、呼吸、循环等系统的配合来提供能量。
(3)图三中A、B表示一块肌肉两端的______（填“肌腹”或“肌腱”），则B应该连在______（填“1”或“2”）上。

【推荐1】慢跑是一项全身性的运动，经常慢跑有利于身体健康。请回答：

(1)慢跑的每一个动作不仅由________、关节和骨骼肌等运动器官参与完成，还依赖________系统的调节，使整体动作协调。
(2)在慢跑之前，要做好充分的热身活动。热身活动不仅能促进________、________等系统的工作，为肌肉提供更多的营养和氧气，还能促进滑液的分泌使关节更加________。
(3)在慢跑过程中，当脚刚刚接触地面时，胫骨前肌（如图）处于________状态，从而使脚掌抬高以缓冲地面冲击力，减少对膝盖的损伤。慢跑时还可以佩戴护膝进行保护，护膝与关节结构中的________具有相似的作用。
(4)慢跑时所需要的能量主要由能量转换器________提供。相对不常运动的人而言，经常慢跑的人会________（从下列选项中选择合理的答案）
A.肺活量更大             B.肌肉细胞对氧气利用率更高
C.心脏泵血功能更强              D.单位体积骨骼肌内血管密度更低

【推荐2】2023年7月20日，2023年第二届中国青少年足球联赛暨2023年云南省青少年足球联赛第三届（德宏赛区）开幕式在芒市第二中学举行。如图是与运动相关的结构的示意图，请据图回答问题。

(1)运动员在踢球时，膝关节起到了___的作用。踢球时的动力来源于骨骼肌的收缩，骨骼肌两端的[③]___附在相邻的骨上，骨骼肌收缩牵拉___绕关节活动产生动作。
(2)守门员扑向来球时，要不停地做屈伸动作，当守门员做出伸直手臂扑球的动作时，图一中的[①]肱二头肌处于___状态。
(3)球员在训练、比赛中易出现膝关节损伤，可通过注射玻璃酸钠溶液来缓解疼痛，该液体的作用类似于关节的___，应当被注射到图二的[___]中，以减少骨与骨之间的摩擦。
(4)比赛中球员各种动作的完成，并不是仅靠运动系统来完成的，还需要___系统的调节，以及消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。

【推荐3】如图是人体上臂的两组肌肉协调活动示意图，请据图回答问题：

(1)完成A图所示动作时肌肉的运动状态是：肱二头肌________，肱三头肌_________。
(2)B图中骨骼肌中间较粗的部分是[③]______，两端较细的呈乳白色的部分是[④]_____。
(3)人体运动所需要的能量来源于细胞的_________作用。