【推荐1】中国16岁小将全红婵以一跳7个满分的惊人成绩，勇夺2023年杭州亚运会女子跳水10米台金牌。下图为全红婵比赛时的动作及关节结构示意图。请分析并回答问题。

(1)全红婵在10米台上起跳时，能减少她身体骨与骨之间摩擦的结构是关节腔中的______和[   ]______。
(2)全红婵在比赛中做出如图所示动作时，她的肱二头肌处于______（选填“收缩”或“舒张”）状态。
(3)跳水时若用力不当，会导致脱臼，即[   ]____从关节窝里滑脱出来。
(4)全红婵跳水动作主要在______系统的调节下完成，跳水动作所需的能量来自细胞______作用分解有机物所释放的能量。

【推荐2】据图回答有关问题：

（1）肌肉是由[   ]______和[   ]______两部分构成，从构成生物体的结构层次上分析，肌肉应属于______层次．
（2）关节是由[   ]______和[5]关节腔和[   ]______三部分构成，在运动中起到支点的作用．
（3）在运动过程中，[   ]______能使关节更具牢固性，[   ]______使关节更具灵活性．
（4）屈肘时[   ]______收缩，[   ]______舒张．

【推荐3】冬天最必不可少的一项运动就是滑雪，它在给你带来速度享受同时，也锻炼了身体的平衡能力、协调能力和柔韧性。滑雪前热身活动不充分或姿势不当，容易在滑雪过程中出现各种运动损伤。图一的柱状图表示某地278名滑雪受伤者的损伤部位统计结果，图二表示关节结构模式图。据图回答：

(1)由图一可知，在滑雪运动中最容易受伤的部位是_______________。
(2)由图二可知，滑雪过程可能会出现 [____] 从 [____] 中滑脱的现象，造成脱臼。
(3)滑雪爱好者优美的高难度动作的完成，不仅仅靠运动系统，还需要_________系统的调节。
(4)完成滑雪动作包括以下步骤：①相应骨受到牵引；②骨绕关节转动；③骨骼肌受到神经传来的兴奋；④骨骼肌收缩。这些步骤发生的正确顺序是_____________。（填标号）
(5)为了减少运动损伤，对滑雪者提出合理的建议_________________。

【推荐1】下图分别是与人体运动相关的结构示意图，请据图回答下列问题：
   
(1)图甲是_________（填“屈肘”或“伸肘”）动作，此时②处于_________（填“收缩”或“舒张”）状态。
(2)打篮球活动_________（填“需要”或“不需要”）消耗能量。扣球动作的动力来源于骨骼肌的收缩，从而牵拉_________绕关节活动产生动作。
(3)图乙是关节结构示意图，关节既牢固又灵活。
a．能将相邻的两骨连接起来，增强美节牢固性的结构是[       ] _________（[       ]内填序号，横线上填文字）。
b．小明在打篮球过程中膝关节损伤，医生通过注射“人造关节液”——玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于[       ] _________（[       ]内填序号，横线上填文字）中滑液的作用。

【推荐2】为了促进学生全面发展和健康成长，教育部发布新规定，要求对学生每年进行一次体质健康测试，随州市初中学业水平测试对于体育与健康提出了更高要求，体育成绩以50分计入中考成绩，其中1000 米跑（男）、800米跑（女）、篮球或足球运球、立定跳远、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐（女）等是重要的测试项目，请根据下图联系有关知识回答问题。

(1)人体各项运动的完成都需要运动系统的参与，则人体运动系统是由骨、关节和__________组成的。
(2)图一所示，骨骼肌是由肌腹和乳白色的__________（填图中的序号）两部分构成。由图三所示的屈肘动作可知，任何一个动作的完成至少需要__________组骨骼肌参与才能完成。
(3)在图二所示的关节结构示意图，考生在测试立定跳远的过程中，膝关节中能够减少骨与骨之间摩擦、缓冲机械压力的结构是__________（填图中的序号）。
(4)考生做任何一个动作都会包括以下步骤：①骨骼肌收缩；②骨绕关节转动；③骨骼肌接受神经传来的兴奋。这些步骤发生的正确顺序是__________（用箭头和序号表示）。
(5)同学们在体育运动时，由于动作不合理，难免会出现脱臼现象，脱臼是指3从__________（填图二中的序号）中脱落出来的现象。
(6)图四是某同学绘制的人体骨、关节、肌肉的模式图，其中正确的是__________（填字母代号）。

【推荐3】2023年10月1日，在杭州举行的亚运会乒乓球女子单打决赛中，中国选手孙颖莎夺得金牌。乒乓球运动不仅可以锻炼青少年的手眼协调能力，还可以锻炼大脑的反应能力。

(1)图甲所示为挥拍接球时肘关节由伸直状态转变为弯曲状态。结合图乙，该动作的完成依赖____的收缩，牵拉骨围绕关节运动。骨骼肌两端的肌腱附着在____（填“相同”或“不同”）的骨上，收缩产生动力。
(2)运动主要受____系统的协调和控制，所需的能量来自肌肉细胞的呼吸作用。
(3)训练过度可能会导致运动员手臂习惯性脱臼。结图丙可知，脱臼是[   ]____从关节窝中脱离造成的，习惯性脱臼可导致[   ]____磨损，降低关节的灵活度。

【推荐1】北京冬奥会的成功举办，让越来越多的青少年参与到滑雪运动中。结合所学知识，回答下列问题。

(1)图一中，骨骼肌由肌腹和[B]______两部分组成．[A]的结构层次是______。
(2)运动员要规范佩戴护具。护肘、护膝等护具紧实的包裹可避免关节受伤。关节既牢固又灵活。图二中，关节的灵活性，离不开[③]______内的滑液和关节软骨。关节的牢固性，与[   ]______有关。
(3)在滑雪过程中，完成图三动作时，[⑥]处于______状态。
(4)滑雪运动的每一个动作主要通过运动系统完成，同时还依赖______系统的调节，以控制速度和平衡，此外还需要消化系统、呼吸系统及循环系统等的配合。

【推荐2】进出校门、上下楼梯要保持有序、靠右行走，不嬉戏打闹，这样通行既高效又安全。请结合图形回答问题。

(1)运动系统由骨、______和骨骼肌组成，运动时，图1中的______（填序号）能起到一定缓冲作用，该结构内分布了具有造血功能的______。
(2)上楼时，图2中______肌收缩，______肌舒张，牵引骨围绕___运动，使腿部抬起。

【推荐3】下图表示人骨中某种物质在各年龄段含量的变化：

（1）请判断这类物质是________________。
（2）当骨受到外力冲击时，最容易发生骨折的是_________阶段。
（3）骨的柔韧性、弹性较大的时期是图中的__________阶段。这一年龄段的人一定要注意__________________________。
（4）骨中除了这种物质外，还有另外一种物质，它主要是使骨具有硬度，这种物质是_______________。

【推荐1】踢毽子运动起源于我国汉代，有利于强身健体。观察下图，回答问题。

(1)“盘”为踢毽子的基本动作（如图 1），靠肌肉牵动___________绕关节产生。膝关节结构 如图 2，①和②为韧带，位于________内，半月板有一定的弹性，具有缓冲震荡、减 少摩擦的作用，类似于关节结构中的__________ 。
(2)从行为获得的途径看，踢毽子属于_________行为。

【推荐2】龙凤初中举行的一年一度的运动会上，有100米赛跑、抛实心球、立定跳远等项目。各班运动员正在积极地参加比赛，运动会正在如火如荼地进行。
（1）无论是100米赛跑、抛实心球还是立定跳远，每个项目的每一个动作都是由骨、 ___ 、 ___ 、三者协调配合完成的。
（2）在100米赛跑的场地上，裁判员的发令枪声一响，运动员都是沿着规定的跑道向着终点冲刺。这说明运动不仅是靠运动系统来完成的，还需要 __________ 参与和激素调节。
（3）在跑100米时，运动员会屈肘、摆动双臂来协助运动。运动员屈肘时，肱二头肌处于_____状态，肱三头肌处于_________状态。

【推荐3】人在不同状态下，脉搏、血流量会发生不同的变化。图1表示人在休息及运动时血液流经某些器官的速率，图2表示甲乙丙三位同学在运动前静坐、运动（慢跑）3分钟、运动停止后三个时段所测每人的脉搏频率变化曲线。请据图分析：

(1)骨骼肌在运动时的血流量变化以及发生变化的生理意义：______。
(2)皮肤在运动时的血流量变化以及发生变化的生理意义：______。
(3)冠脉循环在运动时血流量增大，心脏收缩舒张的能力增强，可为血液循环提供充足的______。
(4)据图1中运动及休息时胃、肠内的血流量变化，你认为应养成怎样的生活或运动习惯？______。
(5)据图2分析三人中哪个心脏最健康及作出这一判断的理由是______（至少答出两点）。