【推荐1】骑自行车是人们喜爱的有氧运动。正确的骑车方式可以避免造成膝关节损伤。据图回答问题。（[]中填序号，___________上填文字。）

(1)从行为获得的途径来看，骑车属于___________行为。
(2)牵动骨绕关节完成蹬车动作的动力来自___________。
(3)蹬车时需要___________系统的调节，需要运动系统、___________系统等多个系统参与。（举一例即可）
(4)起润滑作用的滑液存在于[]___________，有减缓震动作用的结构是[]___________。这两个结构都与膝关节的___________（选填“灵活性”或“牢固性”）有关。

【推荐2】下面是屈肘和伸肘动作及关节结构示意图，请据图回答下列问题：
   
(1)2023年杭州亚运会上，中国选手田涛获得举重金牌，在比赛中，当运动员直臂抓起杠铃时（如图甲A），他的肱二头肌处于_______状态，此时肱三头肌收缩；当他完成图甲B动作过程，肱二头肌收缩，肱三头肌________状态。
(2)做仰卧起坐时，髋关节在运动中起______作用，在立定跳远中，如图乙，关节中能够减少摩擦，缓冲震动的结构是[⑤]_____。
(3)剧烈运动前应该做好准备运动，以增加关节处血液的循环，防止韧带拉伤等伤害的发生。据图乙可知，准备活动可促进关节囊分泌的滑液到_____中，减少骨与骨之间的摩擦，增加关节活动的______性；经常参加体育锻炼，可以使[②]_____和韧带增厚，防止[①]_____从关节窝中滑脱出来，保证关节在运动中具有_______性。
(4)通过分析可以看出，运动是骨、关节和肌肉的协调配合完成的，并且受到_____系统的控制和调节以及消化、呼吸、循环等系统的协作。

【推荐3】如图所示，图甲是关节结构，图乙是屈肘动作。请根据所学知识回答：

（1）写出下列结构名称：2______，4_______；8_______。
（2）图乙中7所处的状态是____（收缩/舒张）。
（3）图乙屈肘动作的完成，除了依靠________系统外，还需要其它系统如神经系统的调节。

【推荐1】下图是人体上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题

（1）图中①是___________；
（2）该图表示人体 ______ 动作，①和②的状态分别是_________和_________。屈肘时，骨骼肌接受了__________传来的兴奋而收缩，牵引骨绕着___________活动。

【推荐2】2023年杭州亚运会上，葛曼棋梳着“哪吒头”，脚踩“风火轮”，勇夺女子百米冠军。运动员们的跑步主要通过运动系统来完成。请据图回答下列问题。（请在[       ]中填写图中数字序号，横线上填写文字名称）

(1)图甲是人体运动系统的概念图，结构A由肌腱和[C]_________构成。
(2)图乙是人屈腿运动的示意图，屈腿时，腘肌处于_________（填“收缩”和“舒张”）状态。
(3)图丙是甲图中_________（填字母）的结构模式图。运动员在训练过程中容易出现膝关节损伤，可注射“人造关节滑液”玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体应当被注射入丙图的[       ]_________中。
(4)运动的完成不仅靠运动系统，还需要_________系统的调节。

【推荐3】《国家学生体质健康标准》规定“引体向上”是初中男生必测项目，理解其中的原理能帮助制定科学的训练方法。

(1)引体向上可以同时锻炼多块肌肉。据图甲分析，引体向上时，背阔肌_________（填“收缩”或“舒张”），牵引肱骨绕__________活动，使躯体向上臂方向靠拢。要完成图乙动作不仅要靠________系统来完成，还需要其它系统如__________系统的调节。
(2)如果动作不规范，且未进行热身运动的情况下容易造成脱臼，结合丙图所示分析，脱臼是由于关节头从[d]__________里滑脱出来。正常情况下关节连接非常牢固，与________有关；关节腔内的滑液和__________能减少运动时两骨之间摩擦，这些结构都能使我们在运动过程中免受伤害。
(3)随着运动量的增加，肋间肌、膈肌和心肌的收缩频率加快，使呼吸频率和血液循环速度提高，以满足肌肉细胞对氧气和营养物质的需要。说明运动所需的能量，有赖于呼吸系统、__________系统和__________系统等系统的配合。如图丁能正确表示血液流经骨骼肌时氧含量变化的是__________（填字母）。

(4)骨在运动系统中承担着“杠杆”作用这与骨具有较强的韧性和硬度密切相关。为了研究骨的韧性和密度与运动的关系，研究者用大鼠进行了为期六周的运动实验实验处理及结果如表所示。

	不运动组	低强度运动组	高强度运动组
骨重量（g） 【骨硬度指标】	1．08	1．23	1．06
最大负荷量（N） 【骨强度指标】	109．64	110．23	94．54
弹性挠度（mm） 【骨韧性指标】	0．41	0．5	0．46

本实验的对照组是__________，根据实验结果得出的结论是__________。