【推荐1】“八段锦”被央视官宣了，奋战在疫情一线的医护人员在自己练习的同时也去教患者练习，改善心肺功能。图一为医生教患者练习八段锦的伸肘的动作，图二为伸肘动作和关节的示意图。请据图回答：

(1)图一中医护人员自己练习“八段锦”的同时也教患者练习，从行为获得的途径看，这属于______行为。
(2)图二表示人体的肘关节，做体育锻炼运动时，它能够灵活运动的重要原因是由于[5]、[8]上面覆盖着一层[9]_______，能减轻震荡。并且[7]_______内部含有的液体具有润滑的作用，可以减少骨与骨之间的摩擦。
(3)医护人员和新冠肺炎患者在完成图中所示伸肘动作时，肱____头肌收缩，牵动骨绕关节运动。
(4)运动不仅仅靠运动系统来完成，还需要______系统的调节。运动所需能量，有赖于_________系统及多个系统的配合供给。
(5)同学们在运动时经常会发生运动受伤的事情，给自己带来生活和学习的不便和痛苦，为了减少在运动过程中受伤事情的发生，做好运动前的准备活动是十分必要的。下列建议中比较科学的选项是____（填写选项字母）。
①运动前做准备活动   ②运动强度适当   ③不要参与运动   ④佩戴护腕和护膝   ⑤加大运动量   ⑥增加运动时间

A．③④

B．①②④

C．④⑤⑥

D．①②⑤

【推荐2】如图所示为关节结构、屈肘动作、骨骼肌结构示意图。

（1）关节是骨连接的主要形式，关节一般由_________（填写序号）三部分组成。
（2）甲图中运动时减少两骨之间摩擦的是[   ]____________，把两块骨牢固地联系在一起的是[   ]__________；运动时若不小心用力过猛，常会造成[   ]________从 [   ]__________中脱落出来的脱臼现象。
（3）当某人患关节炎时，关节肿痛，医生用针管从他的关节腔中抽出浑浊的滑液，这是[   ]__________的分泌功能异常引起的；在骨骼肌结构中，中部较粗大的部分为[   ]__________，骨骼肌具有受到刺激后收缩的作用，是运动的_________。
（4）当我们做屈肘动作时，[   ]_____________处于_______状态。[   ]____________处于_________状态。

【推荐3】茂名新湖公园是市民休闲健身的理想场所，小张周末与父母去新湖公园慢跑，发现路旁还有正在跳跃的蝗虫。无论是慢跑还是跳跃都与运动系统有关。
下列是与动物运动有关的结构示意图，请据图分析回答（在[   ]内填相应序号）
   
(1)图一动物中，体表有_________________，可以起到保护和防止水分蒸发的作用；Ⅱ是运动中心，有三对_________________，善于跳跃；Ⅲ为腹部，其体表有_________________，是气体进出的门户。
(2)关节在运动中既牢固又灵活，图二中[2]_________________能使关节牢固。与关节灵活性有关的是图二中[3]_________________中的滑液和[4]_________________；如果运动不当，可能会造成[1]从[5]_________________中脱出。
(3)完成图二的屈肘动作时，[6]_________________处于_________________状态，此时[7]处于_________________状态。

【推荐1】如图1为2022年北京冬奥会项目——冰球的宣传海报。图2和图3为与冰球运动有关的人体结构。请据图回答问题。（[       ]中填字母）

(1)冰雪运动直接由人体的________系统完成。该系统主要由________、关节和肌肉组成。
(2)图1中运动员屈肘时，肱二头肌处于________状态。运动员的任何一个动作，至少由________组肌肉相互配合完成。
(3)图2中的结构③由[①]________和肌腹两部分组成。
(4)图3中的关节牢固而又灵活。牢固是因为有[       ]________的包绕；灵活是因为[a]和[d]的表面覆盖着光滑的[       ]________，以及关节腔内含有滑液。
(5)此外，运动所需能量有赖于消化系统、呼吸系统、________系统等系统的配合。

【推荐2】请据下图回答下面问题：
          
(1)图甲处于______状态，为这个动作提供动力的结构是______，它有受______而收缩的特性，进而牵动______绕______活动。它是由两部分组成的，其中①是______②是______。
(2)图乙______（填序号）内有少量滑夜，对关节起润滑作用，使关节更加灵活。______（填序号）能把两块牢固地联系在一起，使关节更加牢固。
(3)图乙，有时用力过猛，会使______（填序号）从______（填序号）里脱落出来，这种现象叫脱臼。
(4)当你双手自然下垂时，感觉比较轻松，是因为肱二头肌处于______，肱三头肌处于______。

【推荐3】2020年年初，全国人民受新冠肺炎的影响，很多地方采取了，封城、封村、闭环管理。在封城期间，“八段锦”（中国古代一种气功健身法）被央视官宣了，奋战在疫情一线的医护人员在自己练习的同时也去教患者练习，改善心肺功能。图一为八段锦和伸肘的动作，图二所示为关节结构示意图。请据图回答:

(1)图一中，医护人员自己练习“八段锦”的同时也教患者练习，从行为获得的途径看，这属于______行为。（先天性﹨学习）
(2)医护人员做“八段锦”运动时，不仅仅靠运动系统来完成，还需要_______系统的调节。
(3)在进行“八段锦”运动时，离不开图二中[9]____________可缓冲两骨之间的撞击力；[7]_________中有少量滑液，对关节起润滑作用。把两块骨牢固地联系在一起的是[6]_________。
(4)运动前若不进行热身，如果运动时用力过猛，关节头容易从____中滑脱出来，造成脱臼。