【推荐1】骑自行车是人们喜爱的有氧运动。骑车需要合适的车把和鞍座高度、科学的姿势和用力方式等，这样可以避免造成膝关节损伤。请据图回答问题。

(1)从行为获得的途径看，骑车属于________行为。
(2)牵动骨绕关节完成蹬车动作的动力来自________；蹬车时除运动系统参与外，还需要________系统的调节。
(3)起润滑作用的________存在于[⑤]中，有减缓震动作用的结构是[______]。这两个结构都与膝关节的____________（填“灵活性”或“牢固性”）有关。

【推荐2】下图分别是与人体运动相关的结构示意图，请据图回答下列问题：
   
(1)图甲是_________（填“屈肘”或“伸肘”）动作，此时②处于_________（填“收缩”或“舒张”）状态。
(2)打篮球活动_________（填“需要”或“不需要”）消耗能量。扣球动作的动力来源于骨骼肌的收缩，从而牵拉_________绕关节活动产生动作。
(3)图乙是关节结构示意图，关节既牢固又灵活。
a．能将相邻的两骨连接起来，增强美节牢固性的结构是[       ] _________（[       ]内填序号，横线上填文字）。
b．小明在打篮球过程中膝关节损伤，医生通过注射“人造关节液”——玻璃酸钠来缓解疼痛，该液体的作用类似于[       ] _________（[       ]内填序号，横线上填文字）中滑液的作用。

【推荐3】下图为关节的结构示意图，请据图回答：

(1)[       ]_______把两骨牢固的联系在一起，运动时能减少两骨之间摩擦的结构是[       ]_________；关节内的滑液存在于[       ]_____中，对关节起润滑作用。
(2)运动时如果用力不当运动员会出现“脱臼”现象，“脱臼”指的是[     ]_____从[     ]______滑出来。
(3)关节既牢固又________，图中的结构[        ]_________及韧带可以使其牢固。
(4)关节的基本结构包括①关节头和④_______构成的______、[       ]____________和[        ]__________。
(5)在运动中关节起__________作用。

【推荐1】为了更好地生存和繁衍，动物形成了多种多样的运动方式，下列是与动物运动有关的结构示意图（[]中填写序号，横线上填写结构名称）

(1)图甲中动物的运动过程是由 _______提供动力。因此图甲所示家鸽的②_______发达。
(2)图乙中，Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ表示蝗虫身体的各部，①②③表示蝗虫的某些器官，其中飞行器官及所在身体部位分别是[   ]_____、[   ]_______。蝗灾时，成群蝗虫所经之处庄稼大量减产甚至颗粒无收。成群的蝗虫是否具有社会行为？_____（填“是”或“否”）。
(3)图丙是人的关节及屈肘动作模式图，与关节的牢固性有关的结构是[     ]________。关节中能够减少摩擦、缓冲机械压力的结构是[     ]_________。在屈肘动作中，⑥受传来的刺激收缩，牵动 _____绕 _______运动。高等动物的运动不仅依靠运动系统，还需要 _________的调节；运动所需的能量有赖于消化系统，呼吸系统、循环系统等系统的配合。

【推荐2】如图是人体某一结构示的意图，请据图回答：

(1)左图结构名称是______。
(2)运动时减少两骨之间摩擦的是[     ]______；把两块骨牢固地联系在一起的是[     ]______。
(3)运动时若不小心用力过猛，常会造成[     ]_______从[     ]_____________中脱落出来的脱臼现象。
(4)运动的产生过程是：当______受到______系统传来的刺激收缩或舒张时，就会牵动着骨围绕______而产生运动。
(5)当举重时,举重运动员处于A状态时,肱二头肌和肱三头肌处于______状态。（收缩/舒张）
(6)举重时,举重运动员处于B状态时,肱二头肌______,肱三头肌______。（收缩/舒张）
(7)下列骨骼肌附着骨的模式图中，正确的是（       ）

A．

B．

C．

D．

【推荐3】小明喜欢用哑铃锻炼上肢。请分析下图回答问题。

（1）图A表示____________动作。
（2）图中的①指的是_____________。在图B中①处于_____________状态，②处于_____________状态
（3）当你双手自然下垂时，感觉到比较轻松，是因为①②均处于______________状态。
（4）A图和B图表明肌肉协作完成一个动作的基本情况，它说明，一个动作的完成至少需要__________组以上的肌群配合。

【推荐1】2023年10月1日，在杭州亚运会女子100米栏决赛中，福建选手林雨薇以12秒74的成绩夺得冠军，据图回答。

(1)当图1中林雨薇完成跨栏动作时，图2中的腘绳肌___，股四头肌___。
(2)从获得途径看，林雨薇跨栏属于___行为。
(3)跨栏运动过程中，为了尽可能减少运动损伤，专业人员提出了一些建议；
①做好充分的热身活动。热身活动能促进消化、呼吸和___等系统的工作，为肌肉提供更多的营养物质和氧气。
②热身活动还能促进滑液的分泌，图3中___（填序号）的滑液能减少骨与骨之间的摩擦，使关节更加灵活。
③要规范佩戴护具。护肘、护膝等护具的紧实包裹可避免关节受伤，这些护具在作用上与图3中的___（填序号）相似。

【推荐2】根据如图（关节结构模式图）回答问题：

(1)关节能灵活运动是因为[ ] _____ 内有少量滑液和［ ］ _____表面光滑，从而减小骨与骨之间的摩擦。
(2)关节牢固是因为［ ］ _____ 把相邻两骨联系起来，里面和外面还有很多 _____起加固作用。
(3)我们通常说的脱臼是指［ ］ _____从［ ］ _____ 中脱落出来的现象。
(4)哺乳动物的运动是在 _____系统的控制和调节下，肌肉牵动骨绕关节活动而实现的。

【推荐3】小明喜欢用哑铃锻炼上肢。请据图回答。

(1)一块完整的肌肉是由中间的___________和两端的___________构成。
(2)图A表示___________动作，图B表示___________动作。
(3)①表示___________，在图A中处于___________状态；②表示___________，在图A中处于_________状态；图B中①和②的状态分别是___________和___________。
(4)当你双手自然下垂时，感觉到比较轻松，是因为①②均处于___________状态。