【推荐1】如图是人上肢肌肉的协作关系示意图，请据图回答下列问题：

（1）图②是________肌．       
（2）该图表示人体屈肘动作，①处于________状态，屈肘时，骨骼肌接受了神经传来的兴奋而收缩，牵引________绕着________活动．       
（3）可见任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在________系统的支配下，相互配合、共同完成的．

【推荐2】现在人们的安全意识越来越强，学校对学生的安全教育工作都很重视，经常进行食品安全、交通安全等知识的普及，定期组织进行消防演练，防震演习等活动，请你根据所学知识，分析回答以下问题：
（1）人们对食品安全的基本要求是_____，并且符合应有的营养需求．
（2）当学生听到消防警报声后，迅速离开教室，完成该反射活动的感受器位于人耳的_____中，神经中枢位于_____．
（3）进行防震演练时，组织活动的老师会让同学们把较厚的书顶在头上，这个过程中肱二头肌和肱三头肌的状态分别是_____，在此动作的完成过程中，起支点作用的结构是_____．
（4）在安全演练过程中，同学们从楼上兴奋地快速跑到操场的过程中，各器官、系统的协调统一，依赖于人体_____的调节；运动时，肌肉细胞产生的二氧化碳排出体外至少需要经过心脏_____次；饭后不宜立即进行剧烈运动，主要原因是_____．
（5）外出活动的路上，要特别注意交通安全，当十字路口“红灯”亮起的时候，其反射光进入眼球的先后顺序是角膜、房水、瞳孔，再依次经过_____的折射作用，最终在_____上形成清晰的物像．

【推荐3】观察下面的几幅与动物运动有关的图示，结合所学知识回答问题。（[]内填图中标号）

（1）图一和图二是人体运动系统的部分结构。图一所示结构在图二所示屈肘运动中所起的作用是_____；图二中，人的屈肘运动主要是①___________和②___________相互配合活动的结果，此时处于收缩状态的肌肉是[___]，①和②能够收缩与舒张，是受_________支配的。
（2）图三中，鱼游泳的动力主要来自__________________，而______在游泳过程中起协调作用。
（3）参考图四，写出鸟适于飞行的结构特征：（至少答出两点）_____________、_____________。
（4）对于各种动物来说，运动有哪些重要意义？（至少答出两点）_______________________________、_________________________________。